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登录和密码
更改密码
更改或重置 Facebook 密码
更改或重置 Facebook 密码
更改密码
要在登录后更改 Facebook 密码：
1.
轻触 Facebook 页面右上方的
。
2.
向下滚动，然后轻触
设置
。
3.
轻触
账户管理中心
，然后轻触
密码和安全
。
4.
轻触
更改密码
，然后轻触要更新的账户。
5.
输入当前密码和新密码。
6.
轻触
更改密码
。
如果您已登录但忘记了密码，请按照
更改密码
下的步骤操作，然后轻触
忘记密码？
，并按照屏幕上的步骤重置密码。请注意，您需要具有与账户关联的邮箱的访问权限。
重置密码
要在未登录 Facebook 时重置密码：
1.
轻触
忘记密码？
。
2.
输入与账户关联的邮箱、手机号、全名或账号，然后轻触
搜索
。
3.
按屏幕上的说明操作。
出于安全考虑，您将无法使用用于双重验证的手机号来帮助您重置密码。如果需要，您应
在账户中添加其他手机号或邮箱
来重置密码。
如果问题仍未解决，我们可以帮助您
找回账户
。
其他实用资源
详细了解
当您认为账户被盗或被其他人控制时
可以采取哪些操作。
了解
因无法使用账户中的邮箱或手机号而无法重置 Facebook 密码
时，您该怎么做。
这是否有帮助？
我们应该如何改进？
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设置高强度 Facebook 密码
设置高强度 Facebook 密码
创建新密码时，请注意：
密码应选择方便您记住但又不容易被他人猜出的字符串。
您的 Facebook 帐户密码应不同于其他帐户（例如：邮箱或银行帐户）的登录密码。
通常情况下，密码越长，安全性越高。
密码不要使用邮箱名称、手机号和生日。
避免使用常用字词（如“Password”）。
使用密码管理工具。有多个不同应用程序可以安全存储您的密码。
不要在线上或线下将密码告诉他人。如果您向他人透露了密码，请尽快更改。
如果系统提示您输入的密码强度太弱，请尝试混用大小写字母。您还可以使用容易记住但别人不知道的短语或一组词语增加密码长度，从而提高密码的复杂程度。
了解如何
为 Facebook 帐户添加双重验证
以提供额外的安全保护。
您还可以了解
如果您认为自己的帐户被盗用可以采取哪些操作
。
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你们可以向我发送 Facebook 密码副本而不重置它吗？
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如不重置密码，我们无法向您发送密码副本。
如果您已登录，可以通过
设置
更改密码。
如果您无法登录或忘记自己的密码，可以更改
密码
。注意，您需要使用与 Facebook 帐户关联的邮箱或手机号，才能成功重置密码。
如果您无法访问帐户关联的邮箱或手机号，可以采取步骤
找回帐户
。
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获取一次性密码以登录 Facebook
获取一次性密码以登录 Facebook
当您不方便输入真实密码时（例如在图书馆或网吧），可以使用一次性密码登录 Facebook 帐户。
要获取一次性密码
1.
编辑短信
otp
发送至 32665。 短信有时可能出现延迟。
2.
如果您的手机号已
与 Facebook 帐户相关联
，我们将为您提供一个唯一的 6 字符临时密码。如果您尚未将此手机号添加到帐户，我们将向您发送一封邮件，说明如何添加号码和获取代码。
3.
获取代码后，将其输入 Facebook 登录页面的
密码
版块。请注意，一次性密码将在 20 分钟后失效。
您的一次性密码是临时密码，不能再次使用。
注意：
如果开启了
双重验证
，一次性密码将不可用。
详细了解
Facebook 双重验证
。
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