ブログ: 現理学療法士で元厩務員のアウトプットブログ

2014年12月24日

わくわく大人の夢学校in大阪より～和仁達也偏part2～

　どうも、「さすらいの理学療法士」吉川修二です。

　今回は前回に引き続き、わくわく大人の夢学校in大阪より和仁達也先生の話をしたいと思います。

　和仁先生も夢の実現には、その夢のイメージを紙に絵で書くことを推奨していました。。

　そして、自分の想定を超えてビジョンを実現するコツとして、

?@自分のビジョンを決定して、逆算して階段を設定し昇る （段差は10cmくらいで設定する）。

?A人から誘われた面白い提案にノリよくノッてみる。しかも、その提案は自分だったら絶対やらないことを敢えてやってみる。

　これら二つ、前回ブログの3つと今回の2つを意識して、日々過ごして行くことが、成功への一つのステップに当てはまる、と考えます。

タグ：夢学校和仁達也

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2014年12月16日

乗馬に必要なトーレニング～その１～

　どうも、「さすらいの理学療法士」吉川修二です。

　今回は乗馬において必要と考えるトーレニングについて紹介したいと思います。

　まず、乗馬の騎座姿勢で重要な場所はどこか？

　私は足関節・膝関節・股関節の連動が重要であると考えています。

　どれか一つに異常があっても、他ではカバーできず動きの質は落ちます。

　ここ中で一番問題を抱えそうなのが股関節となります。

　そのトレーニング方法は

　このトレーニングで股関節の柔軟性。特に男性は確実に固い股関節外旋です。

　3つの関節を連動させて動かすトレーニングとしては、

　このオープンロータスで、変な詰まり感があったりすると、まだまだ鍛錬は必要だと思います。

　自分の場合、股関節ならびに足関節に詰まる感じがあります。

　オープンロータスに関しては、まだまだ未完成ですのであしからず。

タグ：乗馬

posted by shujiyoshikawa at 23:04| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ

2014年12月13日

行動を起こす思考パターン

　おはようございます。「さすらいの理学療法士」吉川修二です。

　今回は未明の出来事について書きたいと思います。

　これは行動を起こす中での自分なりのやり方なので、参考になったらと思います。

　昨日の昼、１２月２７日（土）開催の「ホースクリニシャン宮田朋典氏によるグラウンドワーク基礎講習会 in 那須野ヶ原ファーム」に参加出来るかどうか？を確認しました。結果は大丈夫とのこと。

　そこで行うことはチケットの手配です。

　私は飛行機が同じ路線の往復であれば楽天トラベルで航空券+ホテルの予約を取るようにしています。

　今回のポイントは、年末の移動であること。チケットが取れるかどうか心配です。

　ここで違和感を覚える人もいるかもしれません。

　チケット取れるかどうか確認してから、講習会に申し込めばいいのに、と思う人もいるかもしれません。

　この手順の前後は、かなり大きいと私は思います。

チケット→講習会の流れは、その講習会に本当に出たいのか、疑問をもって問題ないと思います。そんな講習会は、私は出ないことをおススメします。それだけ優先順位が低いものだと思うので。

　なので、私は講習会→チケットの流れを常に行っています。それだけ、この講習会に出たい気持ちがありました。

　それで楽天トラベルで調べてみました。

　すると見事に１２月２６日発で２７日に戻る航空券は予約できない。つまりチケットがない・・・。

　ここでカレンダーを見ます。次の日は日曜日です。

　日曜日に戻ってこられれば、月曜日の仕事に支障はない。

　すると、１２月２６日発で２８日に戻る航空券は夜の便であれば存在することが判明明しました。

　当然、それで予約します。

　結果、２７日夜から２８日のほぼ１日が空白になりました。

　今現在、ここに予定はないです。

　観光するのも悪くはないです。

　しかし、今自分が考えているのが、この空白の時間にあるセミナーは存在しないかどうか？

　時間は有効に使いたいので、こういう思考になります。

　今、その情報に対してアンテナを張っている状況にあります。

　こういう具合に、自分は勉強会を申し込んでいます。

　行動を起こす思考パターンは人それぞれだと思いますので、どれが正解か、なんかはないです。

　自分なりの思考パターンを整理すると、行動を起こす上でブレーキになっていることが分かるかもしれません。　

行動を起こす上で重要なのは結果を考えないことです。

　結果は後からついてきます。嫌がおうにも結果は出ます。行動さえすれば。

　失敗という結果は存在しません。

　失敗だと思う出来事があれば、それは成功のためのヒントを考えましょう。

　次の行動でやり方を少し変えればいい話です。

　最悪なのでは、結果を怖れて行動しないこと。

　行動しなければ結果は出ません。

　結果が出なければ、次のステップへの指標を得ることが出来ず、結局何も出来ず時間だけが過ぎます。

　時間は有限です。

　とにかく行動を起こしてみましょう。

　そうすれば、何かが見えてきて、思考も全てが変わります。

　このブログが一つの参考になれば幸いです。

タグ：行動思考

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2014年12月12日

tsuでの友達5000人計画

　どうも、「さすらいの理学療法士」吉川修二です。

　私は行動力が評価され、ここまで影響力を持つことが出来ました。

　しかし、自分の影響力は微々たるもので、もう少し持てばビジネスにもつながるのでは？と思い

Facebookとtsuの友達を5000人にする 、を一つの目標としました。

　ここでは二つの方法を使いました。

　具体的には言えませんが、一つはlikeを利用する、もう一つは完全なるツールを使ってのものです。

　時間は19時～24時の5時間で。

　最初は

　終わりが

　結果は、423人→566人

　150人以上増えたので、まあよしとします。

　今回大事だったのが、友達を増やすことも大事ですが、それ以上に行動を起こせるか、が自分の中では重要でした。

　行動を起こせたことは非常に評価でき、今後につながると思います。

　SNSは利用の仕方で、とんでもないポテンシャルを持っているで、これを私は活かしていきたいと思います。

タグ： tsu SNS

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2014年12月09日

トレーニングの成果

センタリングトレーニングの成果について、動画にしてみました。

タグ： JARTA センタリングトレーニング

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2014年12月08日

はじめまして

はじめまして！！

私は北海道で理学療法士をしております、吉川修二と申します。

元職はホッカイドウ競馬の厩務員をしておりまして、競馬はこの上なく好きなものです。

そして、自分のウリは行動力です。とにかくやっちゃえの精神で行動しております。

そんな私が理学療法士として、厩務員として、一人の人間として有益な情報を書いていきたいと思いますので、宜しくお願いします。

下の動画はセンタリングトレーニングの一つの成果です。

タグ： JARTA センタリングトレーニング立甲

posted by shujiyoshikawa at 21:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ