この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2014年12月19日
行動力を高めるには その２：最後まで考えずにやる
どうも、「さすらいの理学療法士」吉川修二です。
行動するのにも質より量だと思います。
いきなり質を求めても、何が質の良いものなのかなんて分かる訳がない。
それならば量をこなすことで、一度受け入れ（オープンマインド）、咀嚼してどうするか。
ところが、いざ何かしようと思ってもなかなか一歩が踏み出せない。
自分も最初はそうでした。
しかし、ある考えを身につけることで、そのもどかしい状態から解放されました。
その考えとは・・・
最後まで考えずにやる！！ これです。
何か行動しようとすると、人は絶対頭の中でシミュレーションを行います。
シミュレーションを仮に最後までやったとすると、一つの結果が想像できます。
これ上手くいきそう。これ失敗しそう・・・。
このように考えるだけで、行動へと移すエネルギーを使ってしまっています。
その結果、何も行動せずに終わることしばしばです。
それでは意味がない。
それならばどうするか・・・、
それは結論、つまり最後まで考えないこと、です。
頭の中のシミュレーションは、途中でやめて下さい（結論まではまだまだｍ）。
そんな無駄な時間に労力を割くより、 とりあえずやってみて 、という気持ちで行動することが、最初の一歩を踏み出しやすくします。
今回の教訓は、行動する前にやることは、シミュレーションではなく行動。
とにかく、やってみましょう！！
行動するのにも質より量だと思います。
いきなり質を求めても、何が質の良いものなのかなんて分かる訳がない。
それならば量をこなすことで、一度受け入れ（オープンマインド）、咀嚼してどうするか。
ところが、いざ何かしようと思ってもなかなか一歩が踏み出せない。
自分も最初はそうでした。
しかし、ある考えを身につけることで、そのもどかしい状態から解放されました。
その考えとは・・・
最後まで考えずにやる！！ これです。
何か行動しようとすると、人は絶対頭の中でシミュレーションを行います。
シミュレーションを仮に最後までやったとすると、一つの結果が想像できます。
これ上手くいきそう。これ失敗しそう・・・。
このように考えるだけで、行動へと移すエネルギーを使ってしまっています。
その結果、何も行動せずに終わることしばしばです。
それでは意味がない。
それならばどうするか・・・、
それは結論、つまり最後まで考えないこと、です。
頭の中のシミュレーションは、途中でやめて下さい（結論まではまだまだｍ）。
そんな無駄な時間に労力を割くより、 とりあえずやってみて 、という気持ちで行動することが、最初の一歩を踏み出しやすくします。
今回の教訓は、行動する前にやることは、シミュレーションではなく行動。
とにかく、やってみましょう！！
2014年12月17日
行動力を高めるには その１：真似から入る
どうも、「さすらいの理学療法士」吉川修二です。
自分は行動量によって情報発信力もある程度高めることができ、理学療法士の中では影響力を持つことができました。
あなたは、即決即断で行動できるでしょうか？
今回は、行動力を高めるためには？と題して自分の経験から、そのヒントを与えたいと思います。
今回のテーマは「真似から入る」です。
例えば、このセミナーに行きたいけど知らない人ばかりだとちょっと・・・、こんな自分がこのセミナーにいって浮かないだろうか？
といった具合に行動の一歩目には不安はつきものです。
その不安を和らげるのが、「真似」です。
具体的にいうと、 そのセミナーに行く知っている人間を探すことです 。
知っている人が一人でもいれば、そのセミナーの敷居は低く感じられます。
ただ、これだけでは学びは深くなりません。
そもそも、連れがいてようやく出られた人間のマインドはそれほど高くありません（本当に出たければ、自分一人で出るはずなので）。
その低いマインドを高めてくれるのが、 オープンマインド です。
白紙の状態で、何事も受け入れることが出来る気持ちでセミナーに出席します。
このオープンマインドはどんな行動をする上でも、重要なマインドの一つだといえます。
行動の第一歩は「真似る」ところから。そして、オープンマインドで。
是非、実践して見て下さい。
エスダイエットプログラム
自分は行動量によって情報発信力もある程度高めることができ、理学療法士の中では影響力を持つことができました。
あなたは、即決即断で行動できるでしょうか？
今回は、行動力を高めるためには？と題して自分の経験から、そのヒントを与えたいと思います。
今回のテーマは「真似から入る」です。
例えば、このセミナーに行きたいけど知らない人ばかりだとちょっと・・・、こんな自分がこのセミナーにいって浮かないだろうか？
といった具合に行動の一歩目には不安はつきものです。
その不安を和らげるのが、「真似」です。
具体的にいうと、 そのセミナーに行く知っている人間を探すことです 。
知っている人が一人でもいれば、そのセミナーの敷居は低く感じられます。
ただ、これだけでは学びは深くなりません。
そもそも、連れがいてようやく出られた人間のマインドはそれほど高くありません（本当に出たければ、自分一人で出るはずなので）。
その低いマインドを高めてくれるのが、 オープンマインド です。
白紙の状態で、何事も受け入れることが出来る気持ちでセミナーに出席します。
このオープンマインドはどんな行動をする上でも、重要なマインドの一つだといえます。
行動の第一歩は「真似る」ところから。そして、オープンマインドで。
是非、実践して見て下さい。
エスダイエットプログラム
