休みは“普段できないことをまとめてする日”という位置づけ、認識でいます。だからドライブに行ったり、距離長めのランニングに行ったりするんです。
そんなランニングが最近気持ちが乗らないんです。あれほど好きで休みのたびに走っていたのに、なぜか行きたくならないんです。むしろ行きたくないんです。
自分自身の気持ちの問題なんですが、今のところストレス発散の方法をひとつ失った感じです。
暑いからとか最近またちょっと腰が痛いからとかではなく、嫌いではないんですが、好きでもない状態になっています。
いつの間にか“普段できないことをしなきゃいけない日”になっていたのかもしれません。思い返せば確かに“行かなきゃ”って思って走りに出かけた時もありました。そんな時でも走り終えるとやはり“よし、今日も走ってやったぞ”とか満足感にひたれる部分もありました。
でもなんだか強制感みたいなものがあり心の底から自分を楽しめたかというとそうでもありません。とりあえずの達成感を獲得しても、休日の残りの時間を清々しく過ごせていたかというとそれもまたちょっと違いました。
少し好きなものに近寄り過ぎていたのかも知れません。大好きな物事だからいつも実行してなきゃストレス発散できなくなっちゃう、好きでなくなっちゃうみたいな落とし穴にハマっちゃってたんでしょうね。恋愛でも似たようなことがあるかもしれません。好きだからいつもそばに居たい、そばに居てほしい。最初は良くても、その状況が当たり前になり慣れてきてしまうと、そばに居たい感が薄れ窮屈さを感じてしまうんです。だからたまには少し離れて全体を見渡せないと今置かれている状況を把握しきれず、大事なことを見落としがちになってしまうのかも知れません。
なので少しランニングといい距離を置いてみたいと思います。ずっと好きでいたいから。そして僕の休日にも休日させてあげたいなと思います。今まで実行してきた休日の満足度向上行為を少しお休みさせます。そりゃ頑張って実行してきたところもあるので休日の満足度は減るかも知れませんが、また何か新しい過ごし方も見つかるかも知れません。
今後の休日は期待して計画し過ぎず、その日その時の自分に任せたいと思います。
大幅減量ダイエット
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