心カラダBeautyアラフォーママです。
先月紹介した田村マナさん開発の酵素を配合した薬用のノンシリコンシャンプーCA101。
アラフォーからの髪のエイジングケアに使っています。
CA101 (シーエーイチマルイチ)
髪の衰えを改善するために毛髪科学と皮膚科学で開発された女性のためのヘアケアブランド。
女性の薄毛と15年も向き合う中で開発 されたのです。
客室乗務員時代に髪のトラブルに悩まされた 美髪アドバイザーの田村マナ さんが100人の仲間と立ち上げたからCA101っていうことを紹介しましたね。
そのときのブログは こちら 。
ちょうどシャンプーがなくなってきなぁと思っていたら、こんな冊子が届きました。
毎月発行されているのかな、その名もCA101magazine。
気になったので、早速読んでみました。
頭皮は顔より乾燥
冬の乾燥が厳しい時期、肌の乾燥が気になるけど、実は頭皮の乾燥のほうが深刻。顔の半分しか水分量がないそうです。
頭皮が乾燥していると、髪が細くなったり、ハリがなくなる。アラフォーには痛い。
血行も悪くなりがちなので、頭皮マッサージで血流を良くして保湿するケアが大切。
頭皮はこめかみと同じ柔らかさに
頭のトップが固くなっているアラフォーママ。頭皮が硬いと、髪のコシがなくなって細くなってしまう。
アラフォーにまたまた痛い。
シャンプーのときにしっかり頭皮マッサージを心がけています。
マッサージすると、髪のうねりとかクセもなくなってきますよ。
頭皮も顔と同じぬるま湯で
シャンプーしたあとのすすぎで、熱いお湯だと頭皮の必要な皮脂を奪ってしまう。すると、乾燥が進んでまた硬くなる、髪が細くなるの悪循環。
ぬるま湯でシャンプーのみすすぐのがいいですね。
顔は32度のぬるま湯ですすぐから、一緒に32度がいいかな。
シャンプーは毎日
脂肪分たっぷりの食事や、大気汚染が気になる現代人。毎日シャンプーしないと、皮脂が毛穴に詰まってしまうことも。
シャンプーは毎日が基本です。
アラフォーママも毎日しています。シャンプーは、頭皮をマッサージするように。
スマホとコーヒーは美髪の敵
スマホによるブルーライトや、カフェインによる刺激で眠りが浅くなってしまう。これは、お肌に悪いように髪にも悪影響。
美髪を作るなら、夕食後はカフェインレスのハーブティー、スマホは就寝2時間前までにですね。でも、スマホはなかなか手放せないんですよね。
美髪には鉄分・ミネラル
昔から、海藻を食べると髪がふさふさになると言われているけど、立証されていないそう。
たしかに、ミネラルはたっぷりだから良さそうですけどね。
それよりも、鉄分が不足しがちな現代女性。レバーや卵など動物性タンパク質は吸収も早いですよ。
鉄分は、コラーゲン生成を促進するので、美髪・美肌には欠かせない。
今夜はレバーステーキにしようかな。
こんなことが書かれていましたよ。
そして、 トリートメントは数分おいて、できれば塗ったあとにコームで溶かすことで髪全体に行き渡るなんてコツも。
そして、なんといっても嬉しい 最大20％、2400円オフ の情報。
シャンプーとトリートメントの他にも、詰替用やスカルプエッセンスもお得。
いい情報がいいタイミングで来たわ。
髪は女の命。
アラフォーママはロングヘア。
ハリ・コシばっちりのストレートヘアです。
CA101 (シーエーイチマルイチ)
