ただいま、3日間のファスティング中です。
ファストザイムプレミアムだけで3日間過ごします。
ビタミンやミネラル、酵素が入ったこちらのドリンク。乳酸菌も入ってるのですよ。
ファスティングの目的は、胃腸を休めて、腸内の乳酸菌を増やし、免疫力UP、肌改善です。
インナービューティーでお肌もきれいにしますよ。
ファスティング1日目は、午前中は、ちょっとだけ空腹を感じながらも、チョビチョビと酵素ドリンクを飲んでいると、空腹もまぎれます。
酵素ドリンクは、私は水に薄めて飲んでますよ。あと、常温のミネラルウォーターもたっぷり。体を冷やさないように、冷たい水は飲みません。
酵素ドリンクをペットボトルに入れて外出してます。
面倒な方には、こんな持ち運び便利なパウチタイプもありますよ。
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でも、携帯用は果物多めのファストザイムのみみたい。
私は野菜が多いファストザイムプレミアムでファスティングしているので、ペットボトルに入れて外出先で水に入れて飲んでます。
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ファスティングは3日間のうち2日目くらいからケトン体も多く出てる省エネモードになってきます。
脂肪が燃え始めてケトン体が出てくると、ケトン体は弱酸性物質なので、体が酸性に傾こうとします。体は、pH値を保つために、体は骨からミネラルを溶かします。
これを脱灰といいます。
カルシウムやマグネシウムが溶け出すので、歯や骨がもろくなります。これ、虫歯になりやすいアメやチョコレート、加工食品も同じです。だたか、私は加工食品はほとんど食べません。
脱灰が起きると、体の中で血管壁にカルシウムが沈着して血管が硬くなったり、筋肉の動作に支障が出たりします。いわゆる、異所性石灰化です。
ミネラルが不足すると、免疫機能のトラブルやホルモン分泌量の異常など多くの障害がでてきますね。
では、ファスティングして大丈夫なの？？ですが、そのためにミネラルが入ったドリンクを飲むんです。
ファストザイムプレミアムは、ファスティング時の飲用に特化してつくられたプレミアムバージョンなんですよ。70種類以上の作物を3年半かけて熟成発酵させた酵素原液には発酵物質、乳酸菌、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ファイトケミカルなどの成分が豊富に含まれるばかりでなく、3つの成分(MSM、マグネシウム、L-カルニチン)を絶妙なレシピで配合したファスティングのために仕上げたこだわりの一品なんです。
【70種類以上の厳選された材料】
プルーン、ウメ、ユズ、イチゴ、リンゴ、イヨカン、ブドウ、イチジク、カキ、キウイ、ミカン、レモン、キンカン、アケビ、ヤマブドウ、ヤマモモ、冬イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリー、キイチゴ、カリン、モモ、ナシ、グミ、カボチャ、ニンジン、ヨモギ、キャベツ、ケール、ホウレンソウ、ダイコン、ナスビ、シソ、トマト、ピーマン、キュウリ、ゴーヤ、小松菜、チンゲンサイ、ビタミン菜、ウコン、アカメガシワ、オオバコ、大麦若葉、クマザサ、ゴボウ、スギナ、ビワの葉、ブロッコリー、モロヘイヤ、日本山人参、パセリ、セリ、セロリ、レンコン、ミツバ、ミョウガ、アスパラガス、ショウガ、シイタケ、レイシ、キクラゲ、マイタケ、コンブ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ヒジキ、大豆、ココア、スイートコーン、米ぬか、玄米、黒砂糖、オリゴ糖
【世界中から集められた多種属の乳酸菌〜プロバイオティクス効果〜】
世界中から選りすぐられた、植物性乳酸菌を多種属配合。そして、オリゴ糖を配合で、オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサになってます。
【安全・安心(残留農薬・有害金属なし)、無添加】
野菜・果物などの残留農薬はすべて基準値以下。気になる放射能チェックもされてます。ヒ素やカドミウム、水銀などの有害金属も問題なく、安全性が確認されていて、防腐剤などは一切使用せずにリンゴ酢でpH調整されてるんです。
75種類の野菜・果物を、3年6ヵ月熟成発酵。
厳選された樽を使って製造する、月間500本しか作ることのできない特別品なんですよ。
さらに、新しいアンチエイジング素材として注目されている、菊花のエキスがはいっていて、
皮膚の「しみ」「コラーゲンの硬化」を防ぐ効果が期待できちゃうんです。
まさに、アラフォーからのためのファスティングドリンクだわ。
【ファスティングをサポートする3つの成分を配合】
MSM
MSM(メチルスルフォニルメタン/有機硫黄成分)は糖分を利用するのに重要なビタミンB1やパントテン酸の構成要素。また、メチオニンやシステインなどの含硫アミノ酸の構成要素としても働き、ファスティングをより強力なものになるようサポートしてくれます。その他にもコラーゲンの合成にもかかわっており、女性の『生まれ変わる感覚』を期待できる重要な栄養素なんです。
L-カルニチン
カドミウム・水銀・鉛など有害金属は脂肪にたまりやすい傾向があるの。これはより良いファスティングを求めるには無視できないポイント。L-カルニチンは脂肪燃焼に関わっている特殊なアミノ酸なので、ファスティングによる『生まれ変わる感覚』をサポートしてくれます。
マグネシウム
マグネシウムは300種類以上の体内酵素の正常な働きとエネルギーを作り、循環(めぐり)を良い状態に保つ、体にとっては欠かすことのできない重要なミネラル。日本人は古来より未精製の穀物や野菜からマグネシウムを取っていましたが、食の欧米化により摂取量が不足してきています。ファスティング中もそれ以外でも、積極的に摂取することが大切なんですよね。
3日間でこれ1本を飲むの。普段忙しくてランチ忘れちゃうことも多いから、このドリンクだけで過ごすのは仕事に集中できてうれしいわ。楽。
夜、家族にご飯を作るときは、ちょっと匂いにつられそうで辛いけどね。
でも、インナービューティーでお肌もきれいになることを思えばできちゃいます。
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