美肌スパイラルを巻き起こせ?
心カラダBeautyアラフォーママセブンです。
女性なら、毎月来る生理。
モデルのお仕事で一日中笑顔を作らなければならないときに生理が来て、さらに頭痛となると辛い・・・。
そんな時に、 女性特有のつらーい症状の緩和を目的として作られたムーンラック を飲んでみました。
ムーンラック
医薬品メーカー漢方生薬研究所
ムーンラックは、見た目からして漢方ですね。
医薬品・指定医薬部外品・健康食品の通信販売を手掛ける、その名も漢方生薬研究所が開発しているんです。
そう、先月紹介した シナモンの香りでリラックスしながら体に優しい漢方成分配合のサプリメント・ズキラック と同じメーカーです。
ズキラック
その時のブログは こちら 。
ムーンラックとは？
3種類のハーブ、3種類の天然成分、2種類の優良成分を配合した「サプリメント」。
PMS・生理の症状支える目的で作られてるの。
チェストベリーには女性ホルモンの働きをサポートする作用。
カチプファティマは、マレーシア産のハーブで、女性特有の症状を支えるハーブとして有名。
からだのラインをサポートするとも言われており、マレーシアでは産前、産後に健康と幸福を支えるハーブとして好んで飲用されているの。
冬葵（フユアオイ）は、トウキという呼び名でも知られ、排出サイクルをサポート。
黄花黄耆（キバナオウギ）は、つらい時期の発汗サイクルを支える。
だから、薬ではないの。あくまでも、ハーブや生薬の入ったサプリメント。
生理痛はなぜ起きるのか？
そもそも、生理痛はなぜ起きるのでしょうか。
アラフォーママセブンは、PMSもあるけど、生理が始まってから冷えと頭痛を強く感じたりします。
その原因は、プロスタグランジンが過剰に出る、子宮の発達が未熟で子宮口が狭い、冷えなどによる血行不良、
緊張やストレスなどがあるのです。
アラフォーで育児しながらストレスもあるから、ストレス要因が大きそうですが、プロスタグランジンが過剰もありそう。
プロスタグランジンは生理中に分泌されるホルモンの一種で、子宮を収縮させ子宮内膜がはがれるときの経血をスムーズに体外に押しだす働きがあります。
でも、痛みを強める作用や血管を収縮する作用があるため、頭痛、肩こり、腰痛、冷えやだるさ、胃腸の痛みや吐き気の原因にもなるの。
うーん、どうにかならないものか。
毎月の生理に悩まされるのは嫌だし、かといって薬は飲みたくない。
頭痛鎮痛薬は、痛みを麻痺させているだけで、根本解決になってませんからね。飲みすぎ注意ですよ。
そんな人にお勧めなのがムーンラックね。
ムーンラックの飲み方
ムーンラックは、ちょっと生薬っぽいにおいがするけど、漢方薬ほど臭くないわよ。
1日2粒飲むだけ。
本当は継続して飲んだ方がいいと思うけど、気が付いたら生理が来てた！頭が痛い！なんてことあるから、生理が始まったら飲むようにしているわ。
頭痛があるときは、飲んでもすぐには治まらないけど、半日ゆったり過ごすと回復しているわ。
ハーブティーをのんで リラックスね。
冷えると良くないから、腰には貼るカイロ。腹巻もしていますよ。
まとめ
いかがでしたか？
アラフォーになると生理もあと数年から10年くらいかな。
女性ホルモンのバランスとストレスで、アラフォーになっても生理で悩まされるなんて嫌よね。
PMSの頭痛にはズキラック、生理痛の頭痛にはムーンラックで使い分けちゃってます。
何でと言われても、実感で自分が快適に過ごせるからとしか説明できない。
サプリメントだから、頭痛が治るとか言えないし、生理痛って人それぞれだから、悩んでいる人はいろいろと試してみるのがお勧め。
気になる方は、温かくして冷えないようにしながらぜひ公式サイトを見てみてくださいね。
