自分の力を最大限発揮する方法
結論を先に言います。
「食べない、飲まない」
ー 終 ー
人間は、朝起きます。
●「朝食」
仕事をします。
●「おやつを食べます」
休憩をします。
●「ランチ」
仕事をします。
●「おやつを食べます」
休憩をします。
●飲みに行きます
●「ディナー」
入浴をします。
●ビールと「つまみ」を食べます
●「夜食」
睡眠をとります。
人間は、一日約８回の食事をとります。
あなたは、オリンピック陸上100ｍの代表選手です。
決勝スタートは、日本時間の寝る時間です。
金メダルを狙える位置にいます。
朝目覚めてからの食事は、どうされますでしょうか。
＜オリンピック決勝当日の食事スケジュール＞
起床
●「朝食」
●「おやつを食べます」
●「ランチ」
●「おやつを食べます」
● 飲みに行きます
●「ディナー」
● ビールと「つまみ」を食べます
●「夜食」
↓
オリンピック陸上100mの決勝を迎えます。
「そんな訳ないですよね！」
その日は、水を飲んで終わりのはずです。
オリンピック選手は、日本の国旗を背負っています。
国民のほとんどが、あなたに注目しています。
絶対に勝たなければなりません。
金メダル獲得は、僅差の勝負です。
朝起きてから決勝スタートまで、８食を食べていたら負け決定です。
日々の仕事もオリンピックの試合と同じです。
朝起きてから寝るまでには、HP100は、どんどん無くなっていきます。
寝るまでには、十数時間しかありません。
一日８食べていたら、試合に勝てません。
食べていいのは、寝る瞬間です。
なぜならば、HP100→HP0、仕事ができない状態だからです。
朝から寝るまでの仕事中は、食べない事です。
飲まない事です。
（水はOK）
仕事の超集中法は、消化エネルギーをゼロにすることです。
すべてのエネルギーを仕事に注ぎます。
仕事が出来ない状態になってからでも、食べるのは遅くはありません。
オリンピックの100m決勝レースが終わってから・・・
