【仕事の気分転換】行き詰まった時に助かる7つの対処法とは?


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やる気がでない時には、すぐに気分転換です。

ぎゃくに何時間でも集中できるときは、とことんまで仕事量をこなします。


仕事がストップした時には、次々と対策をほどこしていきます。





<仕事で行き詰まった時の対処法>

? 歯磨き
? 熱い味噌汁
? 熱いお茶
? 冷えたストレートジュース
? 寝る(仮眠:フットマッサージャー)
? 熱い入浴
? 熱い甘酒(最終手段)


例外としましては、自然の実り100%食品で優しい甘さを補給します。
仕事効率は、多少落ちます。
栗、ナッツ、するめ、サツマイモ、ポップコーン・・・。
たまの息抜きは必要です。



と、仕事以外の事でインターバルを取ります。


気分は、元の状態に回復します。





2024年08月22日

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