【夜のダイエットメニュー】三種類のパワー源！


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昼は、食べません。

夜は、バナナ、海鮮揚げ（たんぱく質）、豆腐（国産）です。


炭水化物抜きダイエットは、四日目を完走です。

食生活は、タンパク質と野菜が主です。



スリムになるまで、続けます。








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2024年06月14日

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