【おかめ納豆】ダイエットは、100パックがゴールです。
西友で、二つの【おかめ納豆】を購入しました。
今日は、85パック目を達成させます。
賞味期限は、2024/7/3でした。
冷凍庫の一番奥で冷えていた納豆です。
寝る前に「納豆二パック」＋「豆腐二丁」を食べました。
現在は、昼食時間です。
これから食べる【おかめ納豆】のダイエット・メニューの一例をご紹介いたします。
用意するのは、「木綿豆腐」と「おかめ納豆」と「粉末ガーリック」と「醤油」です。
粉末ガーリックを木綿豆腐にのせます。
醤油をかけて馴染（なじ）ませます。
【おかめ納豆】を乗せます。
【おかめ納豆】を、ほぐしながらカラシをかけます。
「頂きます」。
飽きないで続いている秘訣は、「粉末ガーリック」がポイントです。
粉末ガーリックは、「まいばすけっと」で￥90（税抜）です。
木綿豆腐一丁と【おかめ納豆】一パックで、お腹いっぱいになりました。
食事にプラスしての一パック【おかめ納豆】は、食欲を抑制してくれます。
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外に匂（にお）いがもれない【おかめ納豆】があります。
ビニール封印してあります。
＼食事の一パックで「食欲制御」／
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