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2017年08月18日
睡眠障害になりました…からのグリシンサプリとの出会い！
まー重なる時は、色々と重なるもので、
現在は睡眠障害も併発しました。
1か月ほど、2,3日全く寝れず、気を失うようにして5時間ぐらい寝るサイクルでした！
頸椎のかかりつけの医者に相談したところ、
「この病院では精神科での受診となりますので予約を取って相談して下さい」
その後、整形外科の診断を終え、待合室で待っていると、年配の看護師さんが横に座りどのような状況なのか聞きに来ました（眠れない状況）。
かれこれ、20分ぐらいお話（半分は諭されるかのように）をして、
「こちらからも伝えておきますので精神科に明日の12:00〜14:00のあいだに電話して下さいね」と言われました。
言われたとおりに、次の日に電話をしました。
それが、7月25日です。
電話での精神科の看護師さんの対応も凄く良かったのですが、
「予約待ちの患者さんがかなり多いので大分先になりますがよろしいですか？」
と言われたので、「次の予約はいつ取れますか？」と確認したところ驚愕の言葉を看護師さんから発せられたのです。
「最短で9月3日になります」！！！
「マジっすか？」ってため息が出ました…
その看護師さんは
「お話しを聞く限り早急に見てもらった方が良いので〇〇病院か△△病院に行かれてみてはどうでしょうか？」とおすすめをしてくれましたが、
車の運転でそこまでたどり着くのか？
（1か月間、寝れてないので意識が朦朧としている為）
そんな時に、たまたま新聞に不眠に効果がある「グリシン」という記事が目に入りました。
「グリシン」とはアミノ酸らしく食物からも摂取できるのですが、
1日に摂れる量がほぼ不足しているのでサプリを有効に使用しましょうという感じの記事でした。
グリシンサプリは薬ではないので、副作用の心配もないのですが、
ネックとして薬ほどの即効性もないところでした。
一応、一番近い（車で40分）心療内科に予約（10日待ち）を取って、
グリシンサプリも試してみようとネット検索で調べて、
↓のサイトに辿り着きランキング1位のグリシンサプリを購入して飲んでいます。
⇒「グリシンサプリおすすめ.com」寝つきや目覚めが悪いとか日中に眠気が来る方など1度ご覧下さい。
心療内科の先生にもサプリの件を言いましたが、薬との併用は問題ないとの事で、
薬とサプリで睡眠改善を行っています。
そこから、2週間経っていますが、
夜中に何回も目覚める事も無くなりました！！
1か月もたてば完全にふらつきやめまいがなくなるんじゃないかと期待しています。
もし同じような症状の、
この項目に当てはまるような方は、睡眠障害の初期かもしれませんので、
一度グリシンサプリを1か月程続けてみて下さい。
個人差はあるのでしょうけど、私は寝つきと目覚めが良くなりましたし、
栄養分も豊富に含まれていますのでグリシンサプリを続けていこうと思っています。
⇒「グリシンサプリおすすめ.com」寝つきや目覚めが悪いとか日中に眠気が来る方など1度ご覧下さい。
今回改めて思いましたが、
人間はやっぱ良質な睡眠が1番大事ってね！！！
現在は睡眠障害も併発しました。
1か月ほど、2,3日全く寝れず、気を失うようにして5時間ぐらい寝るサイクルでした！
頸椎のかかりつけの医者に相談したところ、
「この病院では精神科での受診となりますので予約を取って相談して下さい」
その後、整形外科の診断を終え、待合室で待っていると、年配の看護師さんが横に座りどのような状況なのか聞きに来ました（眠れない状況）。
かれこれ、20分ぐらいお話（半分は諭されるかのように）をして、
「こちらからも伝えておきますので精神科に明日の12:00〜14:00のあいだに電話して下さいね」と言われました。
言われたとおりに、次の日に電話をしました。
それが、7月25日です。
電話での精神科の看護師さんの対応も凄く良かったのですが、
「予約待ちの患者さんがかなり多いので大分先になりますがよろしいですか？」
と言われたので、「次の予約はいつ取れますか？」と確認したところ驚愕の言葉を看護師さんから発せられたのです。
「最短で9月3日になります」！！！
「マジっすか？」ってため息が出ました…
その看護師さんは
「お話しを聞く限り早急に見てもらった方が良いので〇〇病院か△△病院に行かれてみてはどうでしょうか？」とおすすめをしてくれましたが、
車の運転でそこまでたどり着くのか？
（1か月間、寝れてないので意識が朦朧としている為）
そんな時に、たまたま新聞に不眠に効果がある「グリシン」という記事が目に入りました。
「グリシン」とはアミノ酸らしく食物からも摂取できるのですが、
1日に摂れる量がほぼ不足しているのでサプリを有効に使用しましょうという感じの記事でした。
グリシンサプリは薬ではないので、副作用の心配もないのですが、
ネックとして薬ほどの即効性もないところでした。
一応、一番近い（車で40分）心療内科に予約（10日待ち）を取って、
グリシンサプリも試してみようとネット検索で調べて、
↓のサイトに辿り着きランキング1位のグリシンサプリを購入して飲んでいます。
⇒「グリシンサプリおすすめ.com」寝つきや目覚めが悪いとか日中に眠気が来る方など1度ご覧下さい。
心療内科の先生にもサプリの件を言いましたが、薬との併用は問題ないとの事で、
薬とサプリで睡眠改善を行っています。
そこから、2週間経っていますが、
夜中に何回も目覚める事も無くなりました！！
1か月もたてば完全にふらつきやめまいがなくなるんじゃないかと期待しています。
もし同じような症状の、
- 布団に入ってもなかなか寝れない。
- 夜中に頻繁に目が覚める。
- 眠たくないの頭がボーっとする。
- たっぷり寝たはずなのに日中睡魔に襲われる。
- 集中力が前よりなくなった。
- 会議や大事な話の最中に睡魔に襲われる。
この項目に当てはまるような方は、睡眠障害の初期かもしれませんので、
一度グリシンサプリを1か月程続けてみて下さい。
個人差はあるのでしょうけど、私は寝つきと目覚めが良くなりましたし、
栄養分も豊富に含まれていますのでグリシンサプリを続けていこうと思っています。
⇒「グリシンサプリおすすめ.com」寝つきや目覚めが悪いとか日中に眠気が来る方など1度ご覧下さい。
今回改めて思いましたが、
人間はやっぱ良質な睡眠が1番大事ってね！！！
2017年03月18日
さくらと鈴とけんちゃぺ☆と！？
約1週間ほど前に職場に復帰しました(=ﾟωﾟ)ﾉ
けど、部署が移動になりました(;´･ω･)
まあ、万全の状態ではないので、移動も致し方ないかと…
身体の調子が万全ではないのなら、
普通は仕事量って減るもんですよね…
めっちゃ増えたんですけど(；ﾟДﾟ)
3か月間、寝たきりの状態からの体や頭を酷使（4日ほどｗ）したおかげで、
全身がむくんで悲鳴をあげています…
最近は暖かくなってきてネムネムニャー(=ﾟωﾟ)ﾉ
そうですか(;´･ω･)
オレが寝ている時は元気に走り回っていますよね(;´･ω･)
全身が痛いのに体の上に乗っかってきますよね…
さくちゃんだけ良いニャー(=ﾟωﾟ)ﾉ
暖かそうニャー(=ﾟωﾟ)ﾉ
そうですね…
ねこのきもちの付録を独り占めしてさくらを追い出した言葉とは思えませんね…
何はともあれ、職場復帰できたので、
全身のむくみが取れれば何とかなりそうです！
愛猫と共に♪」
この子達がいるからこそ、
いつでも這い上がってきましたし、
これから先もそうでしょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
さくらと鈴がいる限り頑張りまっす♪
2017年01月26日
頸椎がズレて左腕がシビレと激痛に！？
パニック障害から早3年以上たちましたが、
パニック障害ではなかったかもという事態が…
マジでニャ！？（さくら）
眠いのに起こすなニャー（鈴）
いや、パニック障害は本当なのですが、
意識が遠のくや呼吸困難、両足のシビレなど、
頸椎のズレから生じたのではないかとの診断結果が…
3年以上たってからですが…
去年の春先に、職場で意識を失って倒れたのですが、
そこから左肩から腕にかけて激痛が走るようになりました。
それだけではなく左腕全体がシビレて握力がほぼない状態に…
さくちゃん、オラ寝るニャ（鈴）
アカンで、寝たら甲斐性無しがスネよるニャ！（さくら）
激痛に耐えながら仕事をしていたのですが、
耐えきれなくなって去年の11月下旬に私立病院で見てもらいました。
その結果が出るまでたらい回しされましたが、
出た診断結果が…
頸椎の骨がズレて首の神経が半分潰れているとの事！
パニック障害を越えるモノはないと思っていたのに、
驚きのビッグサプライズです(；ﾟДﾟ)
前回、パニック障害と診断された時は、
緊張の糸が切れた事もあり、
1週間は寝たきりの状態になりました。
身体が動くことを拒否してしまったのです。
そこから職場復帰まで1か月半かかりましたが、
当然、うちの職場に有休なんてしゃれたものは無く、
借金生活が始ってからの返済までに2年かかりました…
そう、同じよりもそれ以上の状態に今陥っていますｗ
手術をしてもシビレはとれないと主治医に言われていますし、
50人に1人は合併症を引き起こしますとの事。
手術後はリハビリに早くても2か月かかると言われました(；ﾟДﾟ)
薬で痛みを抑えれれば、首に衝撃を与えない限り悪化はしないとも言われ、
年末年始にかけて薬の副作用と勝負してきました…
11月下旬から1月上旬まで薬療養ですよ…
有休もつかない職場で、さらにはこれ以上長引くなら、
一旦会社を辞めて治療に専念しろというとこですからねｗ
薬を徐々に強くしていき、薬に体を慣らしていき、
生活もかかっているので職場復帰したのですが…
5日で玉砕！！！
今も療養中なのですが、
ありがたいお言葉会社からありましたｗ
「次復帰する時は、進退をかけて戻ってこい」だってｗｗｗ
何でこうなったかを考えないんでしょうかね？
まぁ、以前よりは遥かにマシなんですけど、
パニック障害から無理やり復帰した時に「次に休んだら自分で引け」って言われたわけですから…
Zzz…（鈴）
何か甲斐性無しの視線を感じるニャ…（さくら）
でも、この子らを養うためにもう一回、病気と闘いますよ！
入院したら…
職を失ったら…
この子らが安心出来るように頑張らなくては…
てな訳で、頑張りまっす(=ﾟωﾟ)ﾉ
借金生活がまた2年以上続くのか…
やだやだ…
パニック障害ではなかったかもという事態が…
マジでニャ！？（さくら）
眠いのに起こすなニャー（鈴）
いや、パニック障害は本当なのですが、
意識が遠のくや呼吸困難、両足のシビレなど、
頸椎のズレから生じたのではないかとの診断結果が…
3年以上たってからですが…
去年の春先に、職場で意識を失って倒れたのですが、
そこから左肩から腕にかけて激痛が走るようになりました。
それだけではなく左腕全体がシビレて握力がほぼない状態に…
さくちゃん、オラ寝るニャ（鈴）
アカンで、寝たら甲斐性無しがスネよるニャ！（さくら）
激痛に耐えながら仕事をしていたのですが、
耐えきれなくなって去年の11月下旬に私立病院で見てもらいました。
その結果が出るまでたらい回しされましたが、
出た診断結果が…
頸椎の骨がズレて首の神経が半分潰れているとの事！
パニック障害を越えるモノはないと思っていたのに、
驚きのビッグサプライズです(；ﾟДﾟ)
前回、パニック障害と診断された時は、
緊張の糸が切れた事もあり、
1週間は寝たきりの状態になりました。
身体が動くことを拒否してしまったのです。
そこから職場復帰まで1か月半かかりましたが、
当然、うちの職場に有休なんてしゃれたものは無く、
借金生活が始ってからの返済までに2年かかりました…
そう、同じよりもそれ以上の状態に今陥っていますｗ
手術をしてもシビレはとれないと主治医に言われていますし、
50人に1人は合併症を引き起こしますとの事。
手術後はリハビリに早くても2か月かかると言われました(；ﾟДﾟ)
薬で痛みを抑えれれば、首に衝撃を与えない限り悪化はしないとも言われ、
年末年始にかけて薬の副作用と勝負してきました…
11月下旬から1月上旬まで薬療養ですよ…
有休もつかない職場で、さらにはこれ以上長引くなら、
一旦会社を辞めて治療に専念しろというとこですからねｗ
薬を徐々に強くしていき、薬に体を慣らしていき、
生活もかかっているので職場復帰したのですが…
5日で玉砕！！！
今も療養中なのですが、
ありがたいお言葉会社からありましたｗ
「次復帰する時は、進退をかけて戻ってこい」だってｗｗｗ
何でこうなったかを考えないんでしょうかね？
まぁ、以前よりは遥かにマシなんですけど、
パニック障害から無理やり復帰した時に「次に休んだら自分で引け」って言われたわけですから…
Zzz…（鈴）
何か甲斐性無しの視線を感じるニャ…（さくら）
でも、この子らを養うためにもう一回、病気と闘いますよ！
入院したら…
職を失ったら…
この子らが安心出来るように頑張らなくては…
てな訳で、頑張りまっす(=ﾟωﾟ)ﾉ
借金生活がまた2年以上続くのか…
やだやだ…
2015年10月18日
水野真紀の魔法のレストランで紹介された「ポパイのレモンチャーハン」♪
水野真紀の魔法のレストランで紹介された、
京都のラーメン専門店「ポパイ」のレモンチャーハン！
実は私の職場の同僚のご両親が営まれているお店なのです♪
それはホントかニャー(=ﾟωﾟ)ﾉ
本当です(;´･ω･)
嘘を言ってもこの後がつながらないでしょ(;´Д｀)
レモンチャーハンと聞いた時は、正直なところマジでって思いました。
けど、あっさり味でチャーハンの濃さが爽やかな味わいに変わるというレモン好きにはもってこいの一品です。
まさに魔法の一品じゃないでしょうか？
このレモンチャーハンは20年以上前からメニューに載っていたので、
現在レモンチャーハンを置いているラーメン店もありますが、
京都のラーメン専門店「ポパイ」のオリジナルメニューになります！
では、気になる方の為に、
そして食べてみたいって方の為に、
アクセスはこちらです…
続きを読む...
2015年07月18日
消えたノラ猫の親子！
シリーズ化していましたノラ猫の親子ですが、
ラインで知人からショッキングな報告が…
ノラ猫の親子がいなくなったΣ(ﾟДﾟ)
マジでΣ(ﾟДﾟ)
いなくなって10日ほどたちます(;´･ω･)
安住の地が見つかったのであればいいのですが…
今回の台風11号での大雨にも負けずに仲良く過ごしていればいいのですが(;´･ω･)
この幸せそうな子猫達がじゃれ合う姿を見れないとなると、
非常に寂しい気持ちでいっぱいになります(ノД`)・゜・。
いや、きっといい居場所が見つかったはずです！
知人宅の軒下暮らしは1か月ちょっとでしたが、
子猫も十分に活動できると親猫がふんでのお引越しだったのでしょう。
知人もこの様に威嚇されないのが残念だと言っています(´・ω・`)
いや、そこは違うやろ！（知人）
けど、いつまでも幸せに親子仲良く過ごして欲しいです。
過酷な空間ではありますが、切に願います…
↑↑皆様の応援ポチで成り立っているブログです♪
ラインで知人からショッキングな報告が…
ノラ猫の親子がいなくなったΣ(ﾟДﾟ)
マジでΣ(ﾟДﾟ)
いなくなって10日ほどたちます(;´･ω･)
安住の地が見つかったのであればいいのですが…
今回の台風11号での大雨にも負けずに仲良く過ごしていればいいのですが(;´･ω･)
この幸せそうな子猫達がじゃれ合う姿を見れないとなると、
非常に寂しい気持ちでいっぱいになります(ノД`)・゜・。
いや、きっといい居場所が見つかったはずです！
知人宅の軒下暮らしは1か月ちょっとでしたが、
子猫も十分に活動できると親猫がふんでのお引越しだったのでしょう。
知人もこの様に威嚇されないのが残念だと言っています(´・ω・`)
いや、そこは違うやろ！（知人）
けど、いつまでも幸せに親子仲良く過ごして欲しいです。
過酷な空間ではありますが、切に願います…
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