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2019年02月20日

今朝は昨日よりも




10分前には目が覚めていたものの

なかなか起き上がれず


目が覚めた時間ではなく

起き上がった時間を

記録しているので

結果的には昨日よりも2分遅れてしまった



しかし先週の平均起床時間よりはまだわずかに早いので

まだギリ進歩レベル

わずかずつでも前進はしているので

このまま継続していきたい

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あみなす at 11:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 早起きの習慣化
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