ってどんどん投稿遅くなってるなー(^_^;)
最近ほんと忙しくてねー。
そーいえばゴールってゆーか目標体重決めてなかったよね。まぁ目標は、今はダイエットとしてやってる
生活習慣に慣れて、それを継続する事なんでねー。
目標体重になったら、以前に戻るって訳にはいかないからね。
さて昨日の結果は・・・。
うーんまぁ変わらず。
この調子を続けて行きたいね！
昨日の運動は
踏み台昇降を３０分。
ヤクルトVS阪神を見ながらやってて、もう落ち着いて見ていられなかったから、５分やっては１０分見ててって感じだったな(笑)
じゃあもうこんな時間だけど(笑)
今日も１日頑張ろーぜ！
