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2016年05月09日

ダイエット１８日目



あれもこれも欲張っちゃうとダメかな。

朝昼しっかり食べて夜食べない方法が１番いい気がするけど、夜は食べたくなっちゃうからね。

朝抜くのがベストなんだろうか。

でも朝は食べた方がいいって聞くし。

さて今日の結果は・・・。

DSC_0081.JPG

今日は変わらず。

昨日は運動出来なかったのもあるかな。

まぁ今朝ご飯食べられてないから自動的に、８時間になってる気はするんだけどね。

今日頑張れば明日結構減ってそう！

さぁ今日も頑張るぜ！
ダイエット ８時間ダイエット
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posted by Amy at 06:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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