外見変わったり、皆からすごーい！！！
言われて調子のりがちだけど
結局は自分の今までの行いが産み出した
非常に無駄な時間だと思っている。
自分を甘やかし続けてきた、明日から今日だけと
言い訳し続けてきた結果である。
だから停滞期に入ろうとも諦める事は決してない。
今までの楽して生きてきたんだから、楽には痩せられない。
それでも痩せる努力は凄いなーって思うかもだけどなら最初から・・・って話だよね。
唯一のメリットはブログのメインネタになってしまっていること(笑)
さて今日の結果は・・・。
変わらずですね。
昨日の運動は
スタッカート３０秒５セット。
横隔膜の運動３０秒５セット。
ドローイン３０秒５セット。
エアロバー３０秒５セット。
踏み台昇降３０秒５セット。
さぁ今日も１日頑張ろう！もうお昼だけど(笑)
