コロナ禍の中で「健康体質」を目指す方法!?

病院で処方されている薬を飲んで「健康」になろう!

という人よりも病気にならないように 「予防医学」
重視した『健康体質』を目指す人が増えています。


病院の薬よりも
「予防医学」による「新たな健康時代」になっています。

第1ステップは
サプリメントを飲んで体内毒素を排出する。

いわゆる 『デトックス』 です。

次のステップは
自然農法で栽培された食材だけを使った 「食事療法」
身体に良いものだけを摂取して身体づくりをしていきます。

しかしながら、この二つのステップだけでは
スッキリしない人も多くいます。

それはもう一つステップを追加する必要があるからです。

それが 『脳』 です。

「脳」にアプローチする方法を今回お伝えしていきます。

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2021年07月04日

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