ダイエットおいしくて満足感たっぷりだから続けられる
2023年8月17日、宝島社から、新刊『12kgやせた管理栄養士・このようななの食べてやせる魔法のレシピ』が
発売されているのです。
著者は、こんななこと、管理栄養士の近藤菜々氏です。
同書では、こんなな考案のおいしくて満足感たっぷりのやせるおかず182品を紹介。
低糖質＆低カロリーな野菜たっぷりの副菜や、代謝アップ効果のある腸活スープ、しらたきやオートミールなどでかさ増ししたダイエットごはんなどを掲載しています。
販売価格は1,320円です。
アマゾンなどで予約を受け付けています。
こんななオフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「出版おめでとうございます！一読してみたい。
」「こんななさん、すごくー！おめでとうございます」などのコメントが寄せられています。
夫はボディビルダーこんなな（近藤菜々）氏は秋田県出身、山形県在住です。
管理栄養士、栄養教諭第二種、 家庭科教諭第一種（高校・中学校）の資格を保有し、ダイエット料理料理研究家として活動しています。
「人生、おいしく、楽しく」をモットーに、料理に関係する情報を発信。
テレビや料理イベント、コラム執筆など、幅広い分野で活躍しています。
インスタグラムのフォロワー数は1万人を超えています。
（画像はこんなな料理研究家オフィシャルサイトより）【参考】※宝島CHANNEL https://tkj.jp/book/?cd=TD046727 ※Amazon https://www.amazon.co.jp/ ※こんなな料理研究家オフィシャルサイト https://www.konnana.com/ ※こんななオフィシャルインスタグラム
タグ： ダイエット
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