三上悠亜が2ヶ月でマイナス6kgのダイエットに成功! いかにして痩せたの? 女性が憧れる体の作り方が参考になる!2023/07/11 11:09youtubernews三上悠亜さんが9日に自身のYouTubeチャンネル「ゆあちゃんねる！」を更新し、最近2ヶ月でマイナス6kgのダイエットに成功やったことを報告してしまった。
ダイエットをすることとしたきっかけ、どういうなダイエットしたのか、ダイエット中に気をつけたことなどを紹介してるので、ぜひ最後まで見てください！食べちゃったいものを選ぶだけ！簡単ダイエットアプリ「あすけん」を無料でDownload！目標をシフトチェンジここまでは、女性らしい触りたくなるみたいな体を目指してました三上さんですけど、最近は『女性が憧れるような体』になりたいと考えたことで、ダイエットを決意。
いろんな知識を得て、自己流のダイエットで2ヶ月でマイナス6kgに成功！運動は一切せず、主に食事制限のダイエットをしたんだとか。
いったい何に気をつけ、意識してダイエットしたのだろうか？かく言う胸を守る！ 女性から三上さん宛てに多くくる質問としまして、「胸を落とさずに痩せる方法は？」というか多かったそうで、とにかく『胸を守る』ことが大切だと語る三上さん。
胸を落とさないために、適度な炭水化物・ナイトブラ・バスト用ジェルを使ったマッサージはマストなんだとか。
さらに、その他にはダイエット漢方を取り入れたり、1日2Lの水分摂取、バスソルトを入れて発汗出来るような半身浴をするだけでダイエットに成功したそうだ。
日頃の習慣を意識して変えてみることがダイエットへの第一歩ですよね！ セルフプロデュース力がすごくとの声今回の動画のコメント欄には、「ぼくの活躍するステージに合わせて目標設定するあたり、セルフプロデュース力がすごい！ 」という声がいくらかあったのだった。
自分が求められてる層に合わせて目標を設定し、その目標を達成する姿は本当にすごいそのためね！また、有言実行してダイエットしたりするところも真似やりたいと思おりました。
次のステージで活躍する三上さんがとっても楽しみです。
簡単で参考になるダイエット今回は、三上悠亜さんが2ヶ月でマイナス6kgに成功したダイエット方法を紹介しました。
特別高いものを買いましましたりすることもなく、日頃のちょっとした意識で出来るダイエット法で参考になりましましたのではないか？今日から真似出来ることばかりでしたのでぜひ挑戦してみてほしい。
わたしに合った目標を設定して、目標達成のためにダイエットに取組む姿を真似やりたいと思われます方も多くなったのです？ダイエットを頑張りたい方、ぜひ参考にしてみてくださいね！食べたいものを選ぶだけ！簡単ダイエットアプリ「あすけん」を無料でダウンロード！
タグ： ダイエット
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