体重54kg
胴回り69cm
血圧102/56
あんまり変わらない。
胴回り＋5cmだが内容は筋肉です。
嘘じゃないよ(^-^;
前回の健康診断(半年前)と比べたら体重−1kg。
胴回り＋5cm。
体脂肪率−3％程。
胴回りは腹筋というより腰と側腹筋が強化されたからかと。
なにはともあれ日々の過ごし方が体にでますね。
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2016年04月20日
健康診断の結果
体重54kg
胴回り69cm
血圧102/56
あんまり変わらない。
胴回り＋5cmだが内容は筋肉です。
嘘じゃないよ(^-^;
前回の健康診断(半年前)と比べたら体重−1kg。
胴回り＋5cm。
体脂肪率−3％程。
胴回りは腹筋というより腰と側腹筋が強化されたからかと。
なにはともあれ日々の過ごし方が体にでますね。
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