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2014年07月13日

モチベーションアップの方法!!100記事到達感謝記念^^

コントロール可能 なものに 意識 集中!!

モチベーションアップ!!

【図の説明】
物事がうまくいかないと感じるとき、あなたの意識は


感情(湧き上がってくるもの)


症状(生理反応)


他人(環境)


過去(過ぎたこと)


に集中しています。


これらは、自分ではどうしようもないもの
コントロール不可能 なもの)なので

考えれば考えるほど「自分は無力だ・・・」と
負のスパイラルに陥る
ことになります。


逆に


自分でどうにかできるもの(コントロール可能なもの)に意識を向ける

そこから抜け出すことが出来ます。


お越し下さる皆様
いつもありがとうございます^^

お陰様で
今回の記事を以て

100回目 の投稿となりました

これもひとえに
お読み下さる 皆様 があるお陰です^^

今後もつらつらと
思うところを挙げて行きたいと思いますので

宜しければ
またお付き合い下さいませ。

それでは、また!

急に夏めいてまいりました。
時節柄、お身体にお気を付けてお過ごしくださいませ
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