｛～だから～」という勘違い: はなしあいて

｛～だから～」という勘違い

このメリハリのないダラダラがいやで
無計画でも外に出てみるけど
なんの目的もないし楽しめないからすぐに帰宅する

なら、外に出ようと出まいとダラダラは一緒

目的がないからダラダラするとか
行く場所がないから外に出ないとか

それは違うことに気付いた

目的があるなしとダラダラは無関係だ
行く場所がないことと外に出ないことも無関係

～だから～だっていうのはこじつけなだけ

目的ないから出かけない
だからメリハリがないのではなく

目的がないこと
外に出ないこと
行く場所がないこと
メリハリがないこと
ダラダラすること

全部は、それぞれの自分の選択でしかない

よく考えたのは

「お金がないから買うことができないから出かけてもつまらん」

そんなふうに思って
外出もしなくなっていた

～だからの部分を切り離せないのは
何かのせいにしたいからなんだろうな

自分は悪くない
こんな今の自分は好きでこうなったんじゃない
～だからだ！と、何かのせいにしたくなる

お金がないからつまらん、という結論にしている
だけど
「お金がない」のと「つまらん」を別々にしてみたら

ないからつまらないと決めているのは自分自身だった

なぜつまらないと決めたのか
ほしいものを買えないから
いつも我慢してきたから
ないことを解決できないから

とても悲しい言葉が次々に出てしまう

だけど
「お金がない」ことはそれだけの状況として
横に置いて

「つまらない」と思う状況と結びつけないで
解決できるかもしれない

つまらなくない、楽しいと思えることを
今の自分ができる範囲で、やりたいこととかを
考えたら

別のところで「つまらない」気持ちが解決するかもしれない

もし
「お金がない」ことが一番のつまらないことなら
「ない」状態であっても
「お金がある」気持ちになって

欲しいものリストでも書いてみるのもいいかもしれない

それはすごく具体的に
店の名前とか値段とかサイズとか細かく

欲しいものすべてを書きだしてみると
それを手に入れたとしたらって考えるとけっこうにやける

お金がなくてもにやけることができた
不思議だった

その気持ちが長くは続かないけれど
毎日10分でも15分でも、にやける時間が創れると
それはそれで、1日の楽しみにもなる

あと少しだね、もうそこまで来てるね

そんな気分

今日も良い日だった
ありがとう