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久しぶり!

久しぶりにパソコンを開きました!
と言うか、ブログを書く気になりました。

本当に久しぶりに働いたからなのか・・・
ただ単に”歳”だからなのか・・・
運動不足からなのか・・・

全部なんだと思いますが。

毎日が筋肉痛なんです

こんなに筋肉痛になるほどの仕事内容ではないと
思うのですが、少しでも力を使うと
体が反応するようです

今回3日間連続でのお休みが取れたので
3日目の今日は、体がスッキリデス

また明日から仕事が続くので
筋肉痛と戦わなくては

早く耐えられる、筋力と体力が欲しいよ〜





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やっと・・・

何年も仕事をしていなかったので
久しぶりの仕事で、ぐったりの毎日でした

夜は眠くて、眠くて
パソコンを開いても記事がかけず・・・

毎日、明日こそは・・・なんて思っていて
やっと明日がお休みと思うと頑張る気になれました

家の前に白い花が咲いていました。

去年は咲かずに、今年初めて咲いたんです。


可憐な花で見ていると落ち着きます





逃げれない!?

昨日は幼稚園で役員会が
今年度始めてありました。

うちは一人息子なので、今年は役員をしなくては
いけないかな〜と

初めての役員を受けることにしました。

来年は年長組さんなので、仕事も大変だろうし
と思い今年にしたのですが・・・

クラス代表の役員になるところまでは
まー、一年間頑張ろう!と良かったのですが

いざ役員会が始まり、園長などの挨拶や
役員全員の自己紹介
そして会計のこと、仕事のことetc

10時半から始まり12時を過ぎた頃に
役員の代表を決めることとなりました。

お腹も空いたし、連れてこられている子供たちは
飽きてきて騒ぎ出すし

でも決まるまでは帰れないんです

進んでやってくれる方などほとんどいません
最後には先生方に囲まれ逃げれず
「うん」と言ってしまった人や、じゃんけんで負けた人
がなってくれたのですが

とっても精神的に辛い役員会の始まりでした。

これから一年間どうなるんでしょうね?






今日から介護福祉士!

今日から介護福祉士です

やっと申請していた介護福祉士登録証が届きました。
私は申請するのが遅くなってしまったので
今日なのですが、合格証が届いてすぐに申請した人は
もうとっくに届いています

介護福祉士登録証とはこんな物ですよ



実は今週の火曜日よりパートで仕事を始めました。

家から近くの少人数制のデイサービスです。

初めての介護の現場でのお仕事なので
色々教わりながら挑戦しています。

今日登録証が届いたので
来週からは堂々と介護福祉士と名乗れます

介護福祉士の名が恥ずかしくないような
介護を身につけて、利用者さんが安心して任せてくれるような
介護士を目指そうと思ってます。





プチ畑Part2

今日の紹介のお野菜は

”きゅうりさん”


植えた途端、雨が続いています

日光を与えてあげたい・・・

寒いし成長が止まっているみたい・・・

いちごのその後も見てない
どうなっているかな〜

プチ畑

庭にプチ畑を作りました

狭い場所だけど色んな種類のお野菜を育てたかったので
一つづつ植えてみました。

今日の紹介のお野菜は
家庭菜園の定番野菜の ”とまとちゃん” です。



このとまとは、スィートトマトと書いてあるので
甘いんでしょうね〜

中粒でたくさん出来る品種で
育てるのも簡単だそうです。

今年の夏も暑いようだから
たくさん日を浴びてあまーいトマトに育ってね〜


SALE だけあってお安いです。
今なら 送料無料 なので、少しだけでも買えます。
私もまだまだ揃えなくてはいけないので検討中で〜す!



イチゴの成長

      イチゴが無事に赤くなりました





   ←少し前の
 イチゴちゃん

















   ←今日の
 イチゴちゃん













      右が赤くなったので・・・食べることに・・・




















      やっぱり一番に食べるのは息子です

      「すっぱいけど美味しい〜」ですって

      どんな味なのかな〜次のは食べられるかな




おさぼりダイエット

やっぱりお休みの日はダイエット難しいですね

どうしても出かけたりしてしまうと
昼食は外食になってしまい
私だけ食べない訳にいかず

今日も食べてしまいました

近所に焼きたてのパンをお店の前で食べれる
お店があり、とっても良いお天気だったので
気持ちよく食べてきました

新作のパンも美味しかった
(いつも食べ終わってから
写真撮ればよかったって気づくんですよね〜。
食べることに夢中になってしまって

ダイエットは食べるの大好きな私には
幸せが減る様で・・・さみし〜

でもスタイルが良くなった時のことを考えれば
幸せな気分になれるかな?

明日こそは。。。出来るかな






代替ダイエット

『しょうが紅茶』を以前、冷え性に良い
とブログに書いたのですが

過去記事→ 『しょうが紅茶』

さっき、笑っていいともを見ていたら
平井堅さんが、しょうが紅茶にはっまっていると話してました。

で、チューブのしょうがを持ち歩き
毎日1本は使用しているそうです!!

そこではやはりダイエットにも良い
と言う話も出ていて
最近飲んでいなかったので、また飲んでみようかな?
なんて思ったのですが・・・

実は1週間前から代替ダイエットで
3食中、1食だけ食事をしないで替わりに
ダイエットのドリンクを飲む。

と言うダイエットを始めたんです。
私は昼食を替えてます

最初の4日間は頑張れたのですが
5日目に友人とランチの予定があり
外食を・・・

でもその日は、夕食を抜かしました。

4日間頑張っていたので
胃が小さくなってきたようで
ランチもいつもより食べれないし
夕食時もお腹が空かなくなっていたんです。

そして6日目、忙しくて昼食を食べる時間がなく
夕方にバナナを1本。

でも夕食はバッチリ食べちゃいました

7日目。。。息子のお友達とママが家に遊びに来て
一緒にランチを食べたので、また代替できずに
ランチを・・・

その上、お土産に頂いたシュークリームまで
ペロリと食べてしまって・・・

夕飯もちゃんと食べました。

もう私の胃は戻ってますね

今朝、体重を量ったら
ほぼ変化なし!

今日からまた頑張ろ〜っと






お花復活

またまた冬の間ほったらかしにしていた
お花が咲きました

秋から冬にかけて、カラカラになってしまい
駄目そうなところを、チョキチョキとハサミで切ってしまいました。
駄目になるくらいならと・・・

結構適当で大雑把なので・・・

暖かくなるにつれ、葉っぱが青々としてきて。。。
蕾ができて。。。
とうとう、お花が咲きました






去年はとても長い間花を咲かせていました。


今年もきれいな花をありがとう。





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