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posted by fanblog
2018年12月24日
はじめまして (^O^)／
皆さん、はじめまして。
今日からファンブログはじめますので、よろしくお願いします
ジムに通い始めたのは、数年前からですが、なかなか体脂肪が減りませんね
しかし、食生活をあまり変えずに一定の体型は維持出来てると思います。
ジムに行く始めのきっかけは、やはり太り始めたことがきっかけなのですが、筋トレに関しての正しい知識もなく、とりあえずはじめた感じです（笑）
そういえば、本日はクリスマスですネェ（笑）
クリスマスと言えば、チキン
チキンと言えば、サラダチキンです（笑）
自分は、サラダチキンとプロテインでメリークリスマスですね
自分が今飲んでるプロテインは、DNSのアクティブ、トレーニング後に飲んでます。
今の所いろんなメーカーを試しているところ、飲みやすさだったり味だったり、色々とメーカーによって違うのです。
このプロテインは、自分にはチョットお腹にもたれる感じがするけど、これを飲み始めてから少しパワーアップした感じです
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とりあえず、今日はここまで。
それでは、また
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