ゆる×スピ https://fanblogs.jp/carin3/ 身も心も、内側から浄化し美しくをモットーに、健康や美容を交え（少しスピリチュアルも添えて）、日常の有益情報をゆるく発信していきます☆プラス、日常の雑記ブログ。【資格】◎マインドフルネスコンサルタント◎腸活コンシェルジュ(一般社団法人日本能力教育促進協会　ＪＡＦＡ)資格取得に向け勉強中。 ja https://fanblogs.jp/carin3/archive/23/0 暑い日々も、もう少しでサヨナラ？９月からは、食欲の秋。こんばんは花梨です。わたしの住む地域は、今日も真夏日でした。といっても、８月中の暑さはなく、朝、夜は結構過ごしやすいです９月になると、十五夜があったり、稲の収穫があったり、果物狩りがあったり...と。実りの秋なので、食欲が湧きますよね??本能が、「旬の食材を...食べろー！」と言っているし、体が欲しているので拒否できません。ええ　欲望に忠実です。さて、わたしは最近お取り寄せをします。主に、北海道のお店ですが。花梨の好物は、チーズです。チーズがないとガチめに生きていけません.... スイーツ花梨 2023-09-01T20:30:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/22/0 今日は満月、ブルームーン。８月２回目のスーパームーン。その影響は？花梨です。昨日は、ブログが書けない程に体調を崩してしまっていました。仕事中も、頭痛とめまいがずっとしていて、今日も治らずだったので早退してしまいました。生理もきていたのでダブルパンチです。月の影響を受けやすいです。新月、満月共に。今回の満月は強烈でした。来月は、地球と月の距離が一番近いらしく、今回の満月も地球との距離がいつもより近いので影響を受けたのかな、なんて思っています。元々、満月の日が近くなると気が大きくなり、満たされるので要注意日なんて言われていますよね。みなさんは、.. 満月花梨 2023-08-31T17:16:16+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/21/0 数々の体調不良の原因は、満月の日が近づいているからでした。こんばんは花梨です。昨日深夜から全然眠りにつけなくて、かなり睡眠不足でした。寝たの、3：30くらいかな...今日の午後から友人宅へ遊びに行く予定だったのですが、睡眠不足なので眠いし、頭痛いし、体はだるいしで、申し訳ないけどキャンセルしてもらうことに。自己管理がなっていないです(-_-;)友人は優しいので、ゆっくり休んでね?とLINEがきて。ほっこりしながら帰宅したら。ちょうどトイレに入ったら生理でした(-_-;)うん、この謎の体調不良はそうだ。あと、気づかなかったのですが二日.. 満月花梨 2023-08-29T20:42:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/20/0 親知らず抜歯のその後…明日、抜糸。<br />あと娘がよく、ケガをするように。親知らずを抜くことは、先祖の因縁を切ることができます。〓以前の記事パート?パート?親知らず抜歯の経過ですが、かなりまだまだ痛いです。鈍痛が続くのと、隣の歯も響いているのか痛い。調べると、大体3日くらいが痛みのピークで、その後は段々痛みが引くみたいですが、私はどんどん、痛みが増していっています。なぜ？！明日抜糸なので、先生に原因を聞くしかない…毎日、鎮痛剤を５?６時間おきに飲まないと、仕事できないくらい響くし、なにより夜中に痛みで起きてしまうのが一番ツライ(夜中３時くらいにいつ.. スピリチュアル花梨 2023-08-28T21:00:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/19/0 目標がいままで見いだせなかった自分。どうやって目標をたてられたのか？その理由。こんばんは、花梨です。昨日に引き続き、HP、ブログの作成中です。できあがったら、こちらのブログにもリンク貼り付けようと思っていますまずは、テーマなんですが。これが中々決まらないものなんですねこちらのブログは、雑記ブログなので何書いてもいいというか、日記みたいなもので書いているけど…作成しているHPは、ひとつテーマと決めてかこうか、こちらみたいに雑記ブログやトレンドブログみたいにしようか…かなり迷走しています自分の体験談を交えて、適応障害などに苦しむ人へ発信するブログにしようか.. 日常花梨 2023-08-28T19:50:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/18/0 ホームページ作成に取り掛かっていましたが、難しい。でも、やるのみ！こんばんは。花梨です。今日はひたすらホームページ作成をしていました多分、100％中、やっと5％くらいは進みました（遅いなぜ、わたしがホームページの作成をしているかというと、会社で働くことに関して疑問を持ち始めています。そもそも、『組織』がとてもイヤで、先日も人間関係について記事を書いていましたが、わたしはコミュニケーションがうまくとれません。ほとんどの人は、わたしのコミュニケーションに関して違和感を覚えないかもしれませんが、わたし自身は違和感を持ち続けています。なんで、我慢し.. 日常花梨 2023-08-27T20:00:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/17/0 物事がスムーズにうまくいかず、イライラ。【原因】→水星逆行が始まっていました。こんばんは、花梨です。生理前でイライラしています。また、昨日の記事でも職場の人間関係がうまくいかず、モヤモヤしていると書きました。そこで、わたしは( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と気づいたのです。水星逆行始まっているじゃん。と。水星逆行、聞いたことありますか？地球の公転周期の影響で、水星が通常と反対方向に動いているように見える状態を「水星逆行」と呼びます。この期間は、物事がスムーズにうまくいかなかったり、言葉の行き違いやコミュニケーション、仕事の停滞、通信機器のトラブルなどが起こりやすくな.. スピリチュアル花梨 2023-08-26T21:11:11+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/16/0 【適応障害を克服したい】職場の人間関係がうまくいかず、モヤモヤイライラ。な経験は永遠のテーマ。こんばんは、花梨です突然ですが、職場の人間関係で困ったことやイライラしたこと、言えずにモヤモヤしたり、誰にも相談できない…わたしが悪かったのかな？あの人に伝えたのに、全然仕事できていない！！なんで指示通りにできないのかな？なんで不機嫌なのかな？考え出したら止まらないですよね。胃がキリキリ痛みますよね…なんて経験、ありますか？いや、絶対にあるのです。なぜなら、ストレスや悩みの原因のほとんどは、人間関係からきていると言われています。家族間でも言い合ったり、気を遣ったりするのに、社.. 適応障害花梨 2023-08-25T20:30:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/15/0 生理前のイライラするとき。いったん止まって、深呼吸してみよう。こんばんは花梨です。生理前、約一週間前です。非常にイライラします！！身体もなんだかだるいし、眠いし、それでいて仕事も人間関係も今日はうまくいかなかったし、自分って、ダメダメだなぁ…って、考えてしまいますよね。花梨も、前までは思っていました。違います。生理前のホルモンバランスの崩れ、PMSが原因です。かつて花梨も、PMSの症状がひどく。わたしは特に、精神面ではイライラが暴走し、家族に怒鳴ったり、と思ったら泣いたり。自身の感情のコントロールが完全にできていませんでした。きっと見て.. 生理花梨 2023-08-24T20:00:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/14/0 便秘気味ではありませんか？スッキリさせたいなら、まずは腸への刺激が必要です。飲むなら炭酸水が効果的？以前の記事↓腸活について?腸活について?腸活について?腸活について?腸活について?↑腸活の基本情報です！ぜひご覧ください(^▽^)/今現在、便秘でお悩みの方は便秘の改善方法を検索し、こちらのページに辿りついたのではないでしょうか。便秘っていうけれど、いつからが便秘と言われるようになるのでしょう？例えば。日本内科学会での定義だと、3日以上排便が無い状態、または排便があっても残便感がある状態のことを便秘と呼びます。3日以上、排便できていないとなると、3日以上分の食べたものが胃や腸.. 腸活花梨 2023-08-23T19:50:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/13/0 腸活について??大腸も揉むといいことばかり? 善玉菌（ビフィズス菌）を増やし、腸内環境を良好にする！飲むグアーガム以前の記事↓腸活について?腸活について?腸活について?腸活について?さて、今回は大腸揉みについてです。食べたものは、何時間以内に便として排泄するのが理想でしょうか？答えは、24時間以内です。24時間を越えてしまうと、腸内でアンモニアや硫化水素などの有毒ガスが発生するからです。その有毒ガスは悪玉菌の餌となり、腸内全体が有害細菌まみれ、病気の温床のようになってしまいます。その毒素により、栄養の摂取と排泄のバランス.. 腸活花梨 2023-08-22T20:00:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/12/0 親知らず、抜いてきました【先祖の因縁、そして決別パート２】たった今帰宅！！血がドバドバ出て口の中が鉄分でいっぱいですｗ仕方なくおひるごはんに、そうめんをすすっていますが、かむと痛いのでほぼ丸のみｗ隣の歯も、響いてめっちゃ痛い。早速もらった鎮痛剤を飲みました。でも、抜歯できて本当に良かったぁ??抜いた歯っころは、すごくきれいに抜かれていました。ほんとこんな感じで。→?先生も、立派でしたよぉ??！！なんておっしゃっていました。年甲斐にもなく（30代後半です）、診察台の上に乗るとめちゃくちゃ怖くなって手や肩が震えてガチガチでした…心の準備.. スピリチュアル花梨 2023-08-22T13:30:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/11/0 明日は親知らずを…抜きます！【先祖の因縁、そして決別。】タイトルにもある通り、明日左の親知らずを抜きます。ドキドキ親知らずの左側は、父方のご先祖さまの念右側は、母方のご先祖さまの念が入っています。わたしは実は、右側の親知らずは2022年に抜きました。これが、とっても大変で…右側の親知らずは、埋没していてしかも横向きに生えていたので手術で抜歯しました。これは手ごわいと思い、初めての親知らず抜歯は腕のいい先生がいい！！と決心し、親知らず抜歯専門の歯科に行きました。本当に怖かったので、笑気麻酔もオプションで追加。笑気麻酔は、目の前がグラ.. スピリチュアル花梨 2023-08-21T19:30:00+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/10/0 腸活について??小腸を揉むといいことばかり? 以前の記事↓腸活について?腸活について?腸活について?キレイをサポート腸揉みは最強？！外部からの刺激を受けることで、腸は活発に動きます。腸を揉むことによって、便秘が改善されたり、ダイエットにも効果的なんです。ただ揉むだけなのに、最強ですよね。腸揉みの種類は、小腸揉み、大腸揉みがあります。部分的にやると効果的です。しかも、お金も必要な道具もいりません。小腸揉み（ダイエット効果が期待される）まず、痩せたい人は小腸を揉みましょう。小腸は、胃と大腸の間に位置しているので、大体おへその.. 腸活花梨 2023-08-20T22:28:32+09:00 https://fanblogs.jp/carin3/archive/9/0 冬に向けて…【カーポート購入検討】タイトルのとおりなんですが、わたしの地域は冬になると雪が積もり、雪かきが必須です。↓こんなのを車に常備します(ガチで)着脱式ポリカブレード付きプッシャーセットオレンジ／ブラック除雪用品雪かきスコップシャベル軽量雪おろしアイリスオーヤマ価格:2,618円(2023/8/20 22:12時点)感想(8件)スコップ雪離れのよい除雪スコップオレンジ除雪用品雪かきスコップシャベル軽量雪おろしスノーシャベル雪かき用品アイリスオーヤマあす楽価格:.. カーポート花梨 2023-08-20T22:07:30+09:00

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