昨日は沢山の方がブログを読んでくれました！
ありがとうございます^ ^
今日は大した内容では無いんですが
私のお昼ごはんを紹介します！笑
紹介といっても、今日はスムージーです。
先週までお盆もあったので好きなものを好きな時に食べていたので
今週は控えようと思っています！！
スムージーの材料は
豆乳、冷凍バナナ、冷凍ベリー、無糖ヨーグルト、蜂蜜
私がいつも作る材料はこれです！
私は豆乳が苦手で何かしらの味がないと飲めないので
いつもスムージーにして飲むか、コーヒー豆乳などで飲んでいます！
どなたかスムージーでこれ入れたら美味しいよ！とか
オリジナルレシピある方いたら教えて下さい^ ^
ちなみにいつもプロテインのシェイカーに入れて飲んでます！笑
映え感ゼロです。笑
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