健康: ダイエット

2024年02月23日

マスクして練習する環境

なかなか出稽古にも行きにくくなってしまった。
柔道の練習がしたいけど、今や学校が感染ハブとなってしまっている。

痩せたいけれど、感染症をもらってくるのでは本末転倒。
まして後遺症なんかまっぴらゴメンなのだ。

練習中の画像を載せているブログでも見られれば、練習中にマスクしているかどうかわかるけのだけれど。

タグ：不織布マスク出稽古柔道

posted by やせたいひと at 00:25 | 健康

2024年02月11日

いつもそんなに問題ないけど、今回少し良くなかった。

腹囲がまずい。

しかし体重は落ちた。

足腰の負担を考えたら体重が減るのはいいことだけど、問題は体重が減る心当たりが何もない・・・そして腹囲が理由で面談になる。

もっとスパーリングしたいけど、それなりに安心してスパーリングできる環境が少ない。

友達の柔道教室もマスク無しになってしまった。
コロナやインフルは子供が起点になって蔓延しているといいますのに・・・。

なのでマスク強制できる自分の柔術教室が簡単かつ安全なんだが・・・参加者が少なすぎる。

楽しみながらそれなりの強度で運動がしたい。

タグ：腹囲マスクインフルエンザコロナ体重

posted by やせたいひと at 13:32 | 健康