3ヶ月ぶりぐらい。
会うなり「あれ？？」と娘。
娘：「少し痩せた？」
＼(^o^)／やった＼(^o^)／やった＼(^o^)／ （←心の声）
私：「ちょっとだけ減ったよ。肝脂肪でやばいから努力中なんよ」
娘：「絶対、その方がいいよ。前より綺麗に見えるしｗｗｗ」
＼(^o^)／やった＼(^o^)／
実際のところ、娘に前あった頃からだと
３Kgぐらい減。
そして最近に至っては体重はほとんど減ってないのに
先週と昨日では
・ウェスト−２ｃｍ
・お腹まわり−５ｃｍ
・バストとヒップは誤差範囲程度の−０.５ｃｍ
元々がズンズンズンと大きな寸胴体型なので
ちょっと減ってもそんなに見た目変化はないだろうけど
数値でみて「おお〜！」と喜んでいた矢先。
いつもは「太っといね〜〜(~_~;)」としか言わない娘の言葉は
お世辞とかでない見たまんまを言ってくれた気がして嬉しかった♪
ただ続けた言葉は
「普通にはまだまだだねｗｗｗ」
・・・・・・
はい、そのとおり(^_^;)
引き続き頑張ります！！！
◆続けること
・朝の体重、体脂肪等測定
・通勤途中のお腹凸凹（ドローイン）
・昼（平日）の置き換え食
・簡単ストレッチ
・腹もみ
・水分の摂取（種類検討）
（・ブログでモチベーションアップ）
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（↓）私、これを検討中。 きっかけは コチラ 。
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