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2015年10月17日

みなとみラン。




本日はカロリー消費をメインに（笑　みなとみらいまでスローラン ２０K .


走り出しは若干の小雨と北風がありましたが、気持ちよく走れました♪


出がけにIpod miniを何気なく見ていたら、こんな文字を刻んでいたのを思い出した。


IMG_6436.jpg


頑張っていきましょう 、後約１ヶ月。






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posted by まっちゃん at 07:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング
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皆様初めまして、”まっちゃん”です。30代も後半いわゆるアラフォーです。地元横浜また出張&旅先での楽しいラン日記を紹介できればと思います。2歳の息子を持つ父でもあり育児の話や日常のたわいも無い出来事、好きなお酒や料理の話もできればと思います。
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