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2015年09月12日

早朝ラン




昨日の酒残りもあり、本日は家の周りを軽く5K。


ゆっくり走るとフォームも見直せていいですね。こういうランも定期的に入れよう。


さて、大きな 地震 があったようですね。


私が線路沿いを走ってた時に自転車置き場のオジさん達が”今の大きかったなぁ”と話していたので何かなと思ったのですが。


何事も被害が無い事を願います。


我が息子は 爆睡 していたそうです…。


では良い週末を♪


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posted by まっちゃん at 06:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング
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皆様初めまして、”まっちゃん”です。30代も後半いわゆるアラフォーです。地元横浜また出張&旅先での楽しいラン日記を紹介できればと思います。2歳の息子を持つ父でもあり育児の話や日常のたわいも無い出来事、好きなお酒や料理の話もできればと思います。
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