身長は169cm
ここ二日間は食欲が落ちてしまい、体重がなんか不吉な数字に・・・
ただご近所の方に夏野菜をたくさん頂いたので、それらを上手く調理して、
元気を取り戻したいですねー！
きゅうり、ナス、パクチー、シシトウなど盛り沢山です♪
食欲が落ちた理由はもちろん気温のせいもあると思うのですが、
ここの所、ウォーキングが多かったので、ちょっとバテてしまったのかも？
きちんと水分補給や帽子など、万端で挑んでいたのですが、外にいた時間が
長かったのかもしれません。
ポケモンGOで卵の孵化を頑張りまくったのが原因ですね・・・
リストウエイトとか付けて歩いたのもダイエット効果を促進してしまったのかな？
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感想(3件)
おっさんはダイエットはちょっと困るのですが、普通に考えると凄いダイエット効果と
いうことなので、気になる方は実践してみる価値はあると思いますよ。
お読みいただきありがとうございます。ガリガリおっさん
→こちらもどうぞ 一番の趣味である映画観賞のちょっとしたお話です
