2 時半起床.
数学をやる.
午前中にアルコール依存症の自助グループに行く.
いろいろと溜まっていたことを吐き出してすっきりした.
ミーティングからの帰り道, 酒が欲しくなる.
まただ.
このところ, 酒への渇望が強くなっている.
こういう日々が続くと, そのうちに飲んでしまう.
帰りにスーパーで買い物をしたが, 酒を買うのは懸命に我慢した.
帰宅して, 酒への欲求を断ち切るために頓服を飲んで寝る.
夕方前に起きた. 幸い酒を飲みたいという思いは無くなっている.
夕食をとる.
メカジキのムニエル.
食べて片付けをして休む.
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