デイケアに行く


今日は鬱と倦怠感が無い.

数学をやる.
ノートを読み直す. 記述が曖昧なところがあったで修正する.

久し振りに頭を使ったせいか, あまり集中できず, すぐに疲れてしまう.
休みをとりながら朝まで続けた.

朝食をとる.
キャベツとベーコンエッグとコーヒー.

午前中は買い物に出かけた.
食用油やコーヒーなどを買う.

昼までの時間, 朝の数学の続きをやる.

午後からデイケアに行く.
今日のプログラムは「生きづらさをつぶやく」.
最近の体調不良のことなど吐き出した.

帰宅して夕食をとる.
パンとコーヒー.

今日のような日が明日以降も続いてほしい.

早めに布団に入る.
タグ： 数学の勉強 キャベツとベーコンエッグとコーヒー デイケア: 「生きづらさをつぶやく」 パンとコーヒー
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posted by 底彦 at 17:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活

2023年06月22日

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