何もできない: ていへんかけるたかさわるに

午前中は鬱が辛くて起きられず.

13 時半起床.

良くない. 生活のリズムが壊れている.

買い物に行く.
調味料など買う．

帰宅して食事.
蕎麦.

くたくたになる. どうしようもない.
早めに布団に入る.

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posted by 底彦 at 18:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年09月24日

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