鬱で一日潰れる



早く起きたが, 鬱が辛い.

コーヒーを淹れて飲む.


布団に入って寝込む.

午後まで動けず.

夕方前に起きて買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が出ず, 近くのコンビニに行く.

夕食はミートソーススパゲッティ.
コンビニで買ったレトルトのミートソースを使う.
味があまり感じられない.

眠剤と頓服を飲んで早めに休む.
タグ： ミートソーススパゲッティ コンビニでの買い物 自分は駄目だという思い 抑鬱感
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posted by 底彦 at 18:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年12月12日

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