やや鬱が辛いが寝込むほどではない. 何とかなるだろう.
昼からデイケアの友人と会う.
お互いの病気のことや, 近況など.
友人は最近体調がいいようである. よかった.
自分もまだ鬱の波から抜け出せていないようだが, 少しづつ良くなってきているとは感じる.
時々お互いについて話し合うのは, 自分自身の体調を確認する意味でもよい.
別れて夕方に帰宅.
語学の勉強をする.
それから数学をするが, 眠気に襲われて寝てしまった.
数学は少ししかできなかった.
起きたら午前零時近くになっている.
こんなに寝てしまうとは思わなかった.
もう何をする時間も無い.
薬を飲んで寝る.
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