鬱の中の診察と認知行動療法 ── 2024/11/21: ていへんかけるたかさわるに

午前中に歯医者を予約していたが, 辛くて行けず.

午後から診察と認知行動療法がある.

踏ん張った.

帰宅して食事.
ハンバーグ弁当. 味をあまり感じられない.

鬱が苦しい.
薬を飲んで休む.

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posted by 底彦 at 21:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2024年11月21日

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