-0 時半起床.
本を読む.
プラトン『国家』.
魂の不死について語られる.
よく理解できなかった. 明日また読み直してみようと思う.
それから数学をやる.
教科書の練習問題を考えるが, あまり頭が働かない.
それでも少しだけ計算は進んだ.
朝一番で胃癌のバリウム検査を受ける.
最初に飲み下す胃の膨張剤が美味しい.
検査が終わり, 帰宅してから買い物に行く.
野菜や豆腐を買う.
夕方に食事をとる.
麻婆豆腐とご飯.
早めに布団に入る.
2022年12月07日
2022年11月15日
内科の定期検査
0 時起床.
どうにか昨日の鬱からは抜けられたようである.
本を読む.
カント『人倫の形而上学の基礎づけ』.
理性的存在者が共通の法則により結び付けられた集まりとしての国という概念の導入.
ここでいう国とは, 自律的なひとびとによって構成された集団で, 現実の国家の原型のようなものだと思われる.
それから数学をやる.
群論の復習. 教科書の練習問題を考える.
計算をするのが楽しい.
朝までやって区切りを付ける.
午前中は内科に行って定期検査を受ける.
いつもだと午前中は混雑しているのだが, 今日は空いていた.
圧迫感が少ない.
検査が終わり, 買い物をして帰宅.
横になって少し眠る.
夕方に起きて食事.
端物刺身の盛り合わせとご飯.
早めに布団に入る.
どうにか昨日の鬱からは抜けられたようである.
本を読む.
カント『人倫の形而上学の基礎づけ』.
理性的存在者が共通の法則により結び付けられた集まりとしての国という概念の導入.
ここでいう国とは, 自律的なひとびとによって構成された集団で, 現実の国家の原型のようなものだと思われる.
それから数学をやる.
群論の復習. 教科書の練習問題を考える.
計算をするのが楽しい.
朝までやって区切りを付ける.
午前中は内科に行って定期検査を受ける.
いつもだと午前中は混雑しているのだが, 今日は空いていた.
圧迫感が少ない.
検査が終わり, 買い物をして帰宅.
横になって少し眠る.
夕方に起きて食事.
端物刺身の盛り合わせとご飯.
早めに布団に入る.
2022年11月08日
成人健診を受ける
1 時起床.
本を読む.
プラトン『国家』.
僭主独裁制的な性格を持つ人間について語られる.
欲望に引きまわされる人間がそれに相当する.
自分は, 過去自分が関わった中の何人かを想像しながら読んだ.
しかし翻って自分自身はどうか. 欲望に隷属したことは無かったか.
それから数学をやる.
一般随伴関手定理の証明を読む.
教科書の一行づつをノートをとりながら考え, 証明の構造を辿る.
午前中は区の成人健診を受けた.
心電図の測定中, かなり緊張していますねと言われる.
そういうこともわかるのか.
結果は 2 週間後.
疲れた.
少しでも人と接すると精神的に疲弊してしまう.
心が弱っているのかとも思う.
買い物に行く.
料理をする気力が出そうにないので惣菜を買う.
帰宅して横になり一時間ほど眠った.
起きてまた数学をやる.
群論の復習. 教科書の練習問題を考える.
夕方に食事.
ロースカツとキャベツとご飯.
早めに休む.
本を読む.
プラトン『国家』.
僭主独裁制的な性格を持つ人間について語られる.
欲望に引きまわされる人間がそれに相当する.
自分は, 過去自分が関わった中の何人かを想像しながら読んだ.
しかし翻って自分自身はどうか. 欲望に隷属したことは無かったか.
それから数学をやる.
一般随伴関手定理の証明を読む.
教科書の一行づつをノートをとりながら考え, 証明の構造を辿る.
午前中は区の成人健診を受けた.
心電図の測定中, かなり緊張していますねと言われる.
そういうこともわかるのか.
結果は 2 週間後.
疲れた.
少しでも人と接すると精神的に疲弊してしまう.
心が弱っているのかとも思う.
買い物に行く.
料理をする気力が出そうにないので惣菜を買う.
帰宅して横になり一時間ほど眠った.
起きてまた数学をやる.
群論の復習. 教科書の練習問題を考える.
夕方に食事.
ロースカツとキャベツとご飯.
早めに休む.
2022年10月11日
内科の定期検査
5 時起床.
今日は午前中に内科の定期検査がある.
なぜか緊張している.
不安感もある.
支度をして早めに家を出る.
検査自体は 1 時間弱で終わった.
特に問題無し.
帰りに銀行に寄って一週間分の生活費をおろす.
買い物をして帰宅.
緊張したために疲れてしまった.
横になって休む. 少し眠った.
夕方に起きる.
食事をとる.
焼き鮭とご飯.
食べて片付けをして休む.
今日は午前中に内科の定期検査がある.
なぜか緊張している.
不安感もある.
支度をして早めに家を出る.
検査自体は 1 時間弱で終わった.
特に問題無し.
帰りに銀行に寄って一週間分の生活費をおろす.
買い物をして帰宅.
緊張したために疲れてしまった.
横になって休む. 少し眠った.
夕方に起きる.
食事をとる.
焼き鮭とご飯.
食べて片付けをして休む.
2022年05月21日
内科の定期検査
3 時半に目が覚める.
無気力が辛い.
何もする気にならず, 朝までだらだらと布団の中でネットを見てしまう. 良くない.
これをやると, 気分が落ち込んでしまう.
今日の午前中は内科の定期検査がある.
そのついでに, 古着・古布の処分のために区のリサイクルセンターに寄りたい.
何とか起き上がる.
早めにアパートを出る.
小雨の中, 歩いている途中から気分が沈んでくる.
古着を処分した後, バスで内科に向かう.
鬱が苦しい. 辛い.
幸い内科では大して待たずに診察を受けることができた.
早く終えて休みたい.
しかし, 内科の後に行った薬局が混んでいて, 薬を受け取るまでに一時間ほど待つ.
鬱の中, ひたすら待つのは辛かったが何とか堪える.
帰宅して食事.
鶏唐揚げ, 玉子マカロニサラダ, キャベツ.
全部帰りにスーパーで買った惣菜で済ませた.
食べて, 頓服を飲んで寝込む.
夕方まで眠った.
少し回復する.
コーヒーを飲んで落ち着く.
今日, 体調を崩したのは天候のせいもあると思う.
ちょっとしたことで影響されてしまう.
早めに休む.
無気力が辛い.
何もする気にならず, 朝までだらだらと布団の中でネットを見てしまう. 良くない.
これをやると, 気分が落ち込んでしまう.
今日の午前中は内科の定期検査がある.
そのついでに, 古着・古布の処分のために区のリサイクルセンターに寄りたい.
何とか起き上がる.
早めにアパートを出る.
小雨の中, 歩いている途中から気分が沈んでくる.
古着を処分した後, バスで内科に向かう.
鬱が苦しい. 辛い.
幸い内科では大して待たずに診察を受けることができた.
早く終えて休みたい.
しかし, 内科の後に行った薬局が混んでいて, 薬を受け取るまでに一時間ほど待つ.
鬱の中, ひたすら待つのは辛かったが何とか堪える.
帰宅して食事.
鶏唐揚げ, 玉子マカロニサラダ, キャベツ.
全部帰りにスーパーで買った惣菜で済ませた.
食べて, 頓服を飲んで寝込む.
夕方まで眠った.
少し回復する.
コーヒーを飲んで落ち着く.
今日, 体調を崩したのは天候のせいもあると思う.
ちょっとしたことで影響されてしまう.
早めに休む.
2022年02月12日
成人健診 ── 対人恐怖に苦しむ
6 時起床.
今日は内科で成人健診を受ける.
朝食をとらずにアパートを出る.
土曜日の朝一番ということもあってか, 待ち合い室は非常に混雑していた.
圧迫されるような感覚に陥る.
人が怖い.
1 時間ほどで検査は終わり, 問診を受けて帰宅する.
問診のときには, 人に対する恐怖の感情が残っていてうまく話せなかった.
寝込んだ.
今日は対人恐怖が辛かった.
この症状に関しては回復などしておらず, 却って悪化してきているのではないだろうか.
夕方に食事.
鮭のムニエル.
気分が落ち込んでくる.
片付けをして休む.
今日は内科で成人健診を受ける.
朝食をとらずにアパートを出る.
土曜日の朝一番ということもあってか, 待ち合い室は非常に混雑していた.
圧迫されるような感覚に陥る.
人が怖い.
1 時間ほどで検査は終わり, 問診を受けて帰宅する.
問診のときには, 人に対する恐怖の感情が残っていてうまく話せなかった.
寝込んだ.
今日は対人恐怖が辛かった.
この症状に関しては回復などしておらず, 却って悪化してきているのではないだろうか.
夕方に食事.
鮭のムニエル.
気分が落ち込んでくる.
片付けをして休む.
2021年12月04日
内科の定期検査 〜 疲れて午後は休む
4 時起床.
疲労感はあるが, 体調はそれほど悪くない.
午前中に内科に行く.
月に一度の定期検査を受ける.
今日は土曜日のためか待ち合い室が混んでいる.
呼ばれるのを待つ間, 本を読んだ.
二階堂奥歯『八本脚の蝶』. 2002 年 8 月の分を読む.
この月の日記からは, 彼女の想像力や繊細さと思考の論理性が特に感じられる.
同時に現実の世界や世間的なものからの解離も感じられて, 彼女の難しさを思うのだ.
診察は無事に終わったが, 人が多かったことで精神的に疲れてしまった.
帰宅して昼食をとる.
パンとコーヒー.
それから横になって休む.
午後は何もできなかった.
早めに寝る.
疲労感はあるが, 体調はそれほど悪くない.
午前中に内科に行く.
月に一度の定期検査を受ける.
今日は土曜日のためか待ち合い室が混んでいる.
呼ばれるのを待つ間, 本を読んだ.
二階堂奥歯『八本脚の蝶』. 2002 年 8 月の分を読む.
この月の日記からは, 彼女の想像力や繊細さと思考の論理性が特に感じられる.
同時に現実の世界や世間的なものからの解離も感じられて, 彼女の難しさを思うのだ.
診察は無事に終わったが, 人が多かったことで精神的に疲れてしまった.
帰宅して昼食をとる.
パンとコーヒー.
それから横になって休む.
午後は何もできなかった.
早めに寝る.
2021年12月01日
疲れていて何もできない
1 時起床.
疲労感と無気力が強い.
一旦起きたものの, 体が怠く疲れている.
二度寝をする.
午前中も寝込む. 何もできない.
昼になってから頓服を飲んで何とか起き上がる.
アルコール依存症の自助グループに行った.
疲れている.
買い物をして帰宅.
夕食はパンとハムとコーヒー.
今日は疲れでどうにもならない.
食べてすぐに休む.
疲労感と無気力が強い.
一旦起きたものの, 体が怠く疲れている.
二度寝をする.
午前中も寝込む. 何もできない.
昼になってから頓服を飲んで何とか起き上がる.
アルコール依存症の自助グループに行った.
疲れている.
買い物をして帰宅.
夕食はパンとハムとコーヒー.
今日は疲れでどうにもならない.
食べてすぐに休む.
2021年05月20日
内科に行く
6 時半起床.
鬱が辛い. それでも起き上がることはできた.
今日は内科の定期検査がある.
休みたい. できれば出かけたくない.
それでも, 頓服を飲んで何とか部屋を出た.
かなり辛い. それでも診察と問診を受ける.
昼食をとる. そばの食堂に寄った.
ロースかつ定食.
美味しい.
帰宅して横になって休む.
そのまま寝込んだ.
鬱が辛い. それでも起き上がることはできた.
今日は内科の定期検査がある.
休みたい. できれば出かけたくない.
それでも, 頓服を飲んで何とか部屋を出た.
かなり辛い. それでも診察と問診を受ける.
昼食をとる. そばの食堂に寄った.
ロースかつ定食.
美味しい.
帰宅して横になって休む.
そのまま寝込んだ.
2021年03月22日
内科に行く
3 時半起床.
今日は内科の定期検査がある.
ゆっくりと準備をする.
朝一番に受診. 少しづつだが良い結果が出てきているようだ.
運動の習慣を取り入れるようにしてくださいと言われる.
つい先日から室内での運動をするようにしたが, 本格的な運動の習慣はまだ無理だ.
なぜか非常に疲れる. 帰宅して横になって休む.
夕方に食事. つけ麺を作る.
片付けをして休む.
今日は内科の定期検査がある.
ゆっくりと準備をする.
朝一番に受診. 少しづつだが良い結果が出てきているようだ.
運動の習慣を取り入れるようにしてくださいと言われる.
つい先日から室内での運動をするようにしたが, 本格的な運動の習慣はまだ無理だ.
なぜか非常に疲れる. 帰宅して横になって休む.
夕方に食事. つけ麺を作る.
片付けをして休む.
