疲労感と倦怠感の中で過ごす
疲労感と倦怠感があるが, 何とか起き上がる.
朝食をとる.
キャベツとベーコンエッグとコーヒー.
体がだるい. 横になって休む.
本を読む.
太宰治『走れメロス』から「東京八景」. 太宰の駄目なところが良い.
午後からアルコール依存症の自助グループの行く.
天気がいいので, 会場の区民センターまで歩いた.
最初は倦怠感が辛かったが, 30 分ほど歩いた後は気分が上向いた.
今日は人数は少なかったが, 重たい話が多かった.
帰宅して食事.
鶏もも肉ともやし炒め.
明るいうちに布団に入る.
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