数学の勉強 〜 買い物 〜 アルコール依存症の自助グループ


やや倦怠感がある.

数学をやる.
体がだるいこともあって, 今一つ集中できない.

朝食をとる.
パンと紅茶.

気分転換に買い物に行く.
いつものスーパーまでの遊歩道を歩いているうちにだるさは治まった.

帰宅して朝の数学の続きをやる.
以前のノートを読み返す.

午後からアルコール依存症の自助グループに行く.
会場の福祉センターまで歩くつもりで家を出たが, 暑さでばててしまい途中から電車に乗った.

今日のテーマは「一人ではない」.
少なくとも自分にとって, 断酒は自分一人では絶対に続けることができない. 意思の力ではどうにもならない.
そんなことを話した.

帰宅して夕食.
蕎麦と大根おろし.

早めに布団に入る.
タグ： 蕎麦と大根おろし パンと紅茶 アルコール依存症の自助グループ 数学の勉強 倦怠感
posted by 底彦 at 17:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活

2023年06月25日

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