鬱が辛い
起きられない.
10 時起床.
何とか起きたものの, 何もやる気にならない.
遅い朝食をとる.
キャベツと目玉焼き.
それから頓服を飲んで横になって休む.
辛い.
夕方に少し気分が上向いてきた.
起きて食事.
買い物に行けなかったので, 乾麺のパスタを茹でて食べる.
ペペロンチーノ.
今日は何もできなかった. 気力も出ない.
薬を飲んで布団に入る.
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