鬱が辛い中, 散歩に出かける.
少し鬱が辛いが何とか起きられた.
朝食をとる.
気持ちが沈んでくる. 苦しい.
体を動かせば気分が上向くかと思い, 昼から散歩に出かける.
最初は足を一歩前に出すのも辛かったが, 歩き続けるうちに楽になってくる.
2 時間ほど歩いて, 買い物をして帰宅.
鬱はだいぶよくなった.
食事を作る.
ポークカレー.
ゆっくり煮込んで夕方に完成.
味わって食べる.
まだ早いが布団に入る.
ファン
検索
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
最新記事
最新コメント
眼科の定期検査 〜 散歩
by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)
タグクラウド
カテゴリアーカイブ
仕事
(59)
社会復帰 (22)
酒 (44)
コンピューター (211)
鬱 (1463)
借金 (8)
勉強 (13)
食 (13)
数学 (97)
運動 (8)
日常生活 (1407)
絵 (204)
健康 (38)
読書 (21)
社会復帰 (22)
酒 (44)
コンピューター (211)
鬱 (1463)
借金 (8)
勉強 (13)
食 (13)
数学 (97)
運動 (8)
日常生活 (1407)
絵 (204)
健康 (38)
読書 (21)
月別アーカイブ
プロフィール
底彦
日別アーカイブ
2024年12月12日
(1)
2024年12月11日 (1)
2024年12月10日 (1)
2024年12月09日 (1)
2024年12月08日 (1)
2024年12月07日 (1)
2024年12月06日 (1)
2024年12月05日 (1)
2024年12月04日 (1)
2024年12月03日 (1)
2024年12月02日 (1)
2024年12月01日 (1)
2024年11月30日 (1)
2024年11月29日 (1)
2024年11月28日 (1)
2024年11月27日 (1)
2024年11月26日 (1)
2024年11月25日 (1)
2024年11月24日 (1)
2024年11月23日 (1)
2024年11月22日 (1)
2024年11月21日 (1)
2024年11月20日 (1)
2024年11月19日 (1)
2024年11月18日 (1)
2024年11月17日 (1)
2024年11月16日 (1)
2024年11月15日 (1)
2024年11月14日 (1)
2024年11月13日 (1)
2024年12月11日 (1)
2024年12月10日 (1)
2024年12月09日 (1)
2024年12月08日 (1)
2024年12月07日 (1)
2024年12月06日 (1)
2024年12月05日 (1)
2024年12月04日 (1)
2024年12月03日 (1)
2024年12月02日 (1)
2024年12月01日 (1)
2024年11月30日 (1)
2024年11月29日 (1)
2024年11月28日 (1)
2024年11月27日 (1)
2024年11月26日 (1)
2024年11月25日 (1)
2024年11月24日 (1)
2024年11月23日 (1)
2024年11月22日 (1)
2024年11月21日 (1)
2024年11月20日 (1)
2024年11月19日 (1)
2024年11月18日 (1)
2024年11月17日 (1)
2024年11月16日 (1)
2024年11月15日 (1)
2024年11月14日 (1)
2024年11月13日 (1)
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
