鬱で一日潰れる
早く起きたが, 鬱が辛い.
コーヒーを淹れて飲む.
布団に入って寝込む.
午後まで動けず.
夕方前に起きて買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が出ず, 近くのコンビニに行く.
夕食はミートソーススパゲッティ.
コンビニで買ったレトルトのミートソースを使う.
味があまり感じられない.
眠剤と頓服を飲んで早めに休む.
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