気持ちが沈んでいる
鬱が辛いが何とか起き上がる.
銀行の ATM に行って生活費をおろす.
帰宅して休む.
辛いが, 夕方に買い物に行く.
野菜と肉などを買う.
帰宅して食事.
ビーフステーキと玉葱炒め.
元気を出したい.
今日は終日重苦しい気分だった.
眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
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