いろいろ頑張る
まだ眠いが, コーヒーを飲んで目を覚ます.
入院予定の病院に電話をかけて, 診察日を決める.
クリニックに電話をかけて, 紹介状のことなど依頼する.
午前中にこれだけやったが, 精神的に非常に疲れた.
電話は自分にとっては苦手な機械である.
人とのコミュニケーションがなぜこれほど辛いのだろうか.
対面であれ電話であれ SNS であれ, 心への負担が極めて大きい.
午後に買い物に行く.
肉と野菜などを買う.
帰宅して横になって休む.
少し眠る.
夕方に起きて食事.
キャベツとベーコンエッグとご飯.
今日は自分でもよく頑張ったと思う.
眠剤と頓服を飲んで布団に入る.
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