クリニックで紹介状を受け取る 〜 午後から体調が悪くなる
今日はクリニックに行って, 入院の際に必要な紹介状を受け取らなければならない.
早い時間に家を出て, 朝一番で受け付けを済ませる.
問診も含めて 1 時間ほどで紹介状を受け取ることができた.
ほっとする.
買い物をして帰宅.
いつものことだが, クリニックに行くと精神的に疲れる.
午後から気分が落ち込んでくる.
緊張から解放されたことで, 逆に鬱の状態に入ってしまったのだろう.
頓服を飲んで休む.
夕方に起きて食事.
納豆と目玉焼きとご飯と味噌汁.
今日は紹介状を受け取ることができただけで十分だろう.
鬱が辛い.
眠剤と頓服を飲んで休む.
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