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午前中寝込む 〜 勉強と買い物
どんよりした天候のせいか気が塞いでいる.
寝込んだ.
よくない.
昼になって少し体調が落ち着いてきた.
まだだるいが, 語学の勉強をする.
苦しいが声を出して文章を読むことで少し気分が上向いた.
いつものスーパーに買い物に行く.
小雨が降っている. こういう天候は辛い.
帰宅して休む.
夕食はトマトソーススパゲティとサラダ.
食欲が無いが無理矢理口に押し込んだ.
薬を飲んで休む.
posted by
底彦
at 21:44 |
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鬱
2024年09月03日
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