3 時起床.
早い時間に目が覚めてしまい, そのまま眠れなかった.
しかし気分は穏やかである.
昼食を終えて, 病院の庭に散歩に出た.
今日は天気がよく, 陽射しも温かい.
自分と同じく散歩をしている患者さんが何人かいる.
部屋に戻って数学の復習をする.
今日は Riehl の教科書
でモナド (monad) の章をざっと読み直した.
夕食は鰆の山椒焼きとご飯.
平和な一日を過ごせた.
ちょうどよく眠くなる.
布団に入る.
2024年05月02日
2024年05月01日
入院生活: 心理テストを受ける
5 時半起床.
昨日の鬱からは何とか回復した.
まだ眠気がとれず, 昼まで眠る.
午後に心理テストを受ける. 認知行動療法への準備とのこと.
簡単な説明の後で実際のテスト.
30 分程度だったが一連の質問に回答した. どの問いも, 答えるのに心理的な負担がかかるものだった.
過去の苦しい記憶を思い起こしてしまう.
疲れた.
部屋に戻って布団に潜り込む.
思ったより精神的に疲れている.
心理テストは来週もう一度ある.
夕方に数学を少しやる.
基本的な概念である 引き戻し (pullback) の復習をした.
頭が働かずなかなか集中できない.
夕食は鰈の煮付けとご飯.
早く休みたい.
歯を磨いて眠る.
昨日の鬱からは何とか回復した.
まだ眠気がとれず, 昼まで眠る.
午後に心理テストを受ける. 認知行動療法への準備とのこと.
簡単な説明の後で実際のテスト.
30 分程度だったが一連の質問に回答した. どの問いも, 答えるのに心理的な負担がかかるものだった.
過去の苦しい記憶を思い起こしてしまう.
疲れた.
部屋に戻って布団に潜り込む.
思ったより精神的に疲れている.
心理テストは来週もう一度ある.
夕方に数学を少しやる.
基本的な概念である 引き戻し (pullback) の復習をした.
頭が働かずなかなか集中できない.
夕食は鰈の煮付けとご飯.
早く休みたい.
歯を磨いて眠る.
