休みは衝動との戦い(;^ω^): うつ病介護福祉士

2017年11月21日

休みは衝動との戦い(;^ω^)

家にいます。
家にいると、いろんなことを考えて、
リスカしたくなります。
この衝動に耐えるのにかなりの力を使います。
我慢の限界で、実家に帰りました。
しかし、久しぶりに帰っても、
口をきいてくれる人はいません。

ただ、誰かといるだけで、衝動は、少しだけ
治まります。
しかし、家に帰ってくると、再び、衝動にかられます。
最近は、仕事中にも、衝動に駆られるときがあり、
仕事に集中できません。

やってはいけないとわかっていても、
気持ちをぶつける場所がないと、
つい、やってしまします。
やったら、気持ちは落ち着き、スッキリするのですが、
のちに、後悔するのです。

そして、傷口を見て、再び衝動にかられるのです。
正直、辛いです。
親は、そんなこともつゆ知らず、
話すら、聞いてくれません。

何もしてやれないから、仕事、頑張るしかないでしょう？と
分かっていることを、言ってくるのです。
分かっていることを言われることが一番、辛いです。

頑張って、頑張って薬が増えていくのに、
これ以上頑張るのは、無理だと、弱音すら吐かしてもらえない。
辛い・・・
その一言しかない。

仕事は、休めないし、仕事も行きたくないしと、
葛藤が、毎日を襲います。
今のところ、仕事には行けていますが、
いつまで、体が持つのか、不安でいっぱいです。