時間の使い方が・・・( ??ω?? ): うつ病介護福祉士

2018年01月28日

時間の使い方が・・・( ?•ω•? )

こんばんは ( ^ω^ )

退院してから３日が経ちました?
退院して思うことがあります(´;ω;`)

家で一人・・・時間の使い方が分からない・・・

入院する前は、どうやって過ごしていたのだろう？

と、感じるほどやることがないというか・・・何をしなくてはいけないのか、
分からないのです(~_~;)

経済的な理由から、退院しただけなので決して体調がいいわけではありません( ?•ω•? )
食事を摂らなくてはいけないけど・・・自炊をするほど体調は、良くないし・・・
そもそも、食べたい? という欲求が湧かないのです。

入院中は、ちゃんと食べれていたのですが、退院してからは・・・
食べることも体力を使うので、とても億劫に感じます(；一_一)

すると、自然と行動は限られ、ただただ時間だけが余るのです(*´Д｀)

でも、何かしていないと、いろんなことが頭をよぎります(´;ω;`)

・お金がない
入院する前から、うつ病からくる衝動性を抑えるように買い物をしていたので、
経済的に困っている( ?•ω•? )

・仕事ができない
退院したのは、経済的に入院費を払うことができないから、退院をしたこともあり、静養が必要なことには変わりがないので、まだ仕事に復帰できない( ?•ω•? )

・自分の存在意義が分からない
仕事も出来ず、家族からも理解されず、自分の必要性が分かりません( ?•ω•? )

と、まだまだありますが、時間があれば、こんなことが無限に頭の中をめぐり、
不穏状態に陥ってしまいます(+o+)

不穏状態になると、感情が不安定になり、ちょっとしたことで
泣いてしまいます(´;ω;`)

そして、体力を消耗し、何もできない状態になり、寝るしかなくなってしまいます( ?ω?)ｽﾔｧ
そうしているうちに、気付けば日付が変わり、朝が来てしまい、
また、一日が始まってしまったという絶望のような感覚に陥ります( ?•ω•? )

そんな日々を、退院してから続いています(；一_一)

ただ一つ・・・

私を認めてくれるのは、彼氏です(^_-)-☆

ちゃんとご飯を食べたのか・・・
今日は、何をして過ごしたのか・・・

など、いろいろと話を聞いてくれ、元気になって
いろんなことをできるようになろう！と言ってくれます( ^ω^ )

こんな私を、入院生活中も精神的に支えてくれ、
誰よりも心配をしてくれます(^_-)-☆

だから私は、彼氏のためにも、また自分らしく仕事ができるように
なりたいと希望を持つことができます(^^♪

彼氏だけは、私を否定したりせず、病気であることも含めて、
認めてくれています。

うつ病のせいで、悲観的に考えたり、感情が不安定になったりするけれど、
本心で言っていることなのか、病気がそうさせているのか、
ちゃんと見極めて、付き合ってくれています。

本当に感謝です ( ^ω^ )